5.用“抛光技术”恢复牙齿光滑的表面，这样赃东西就不会那么容易附着上去了。保持牙齿清洁。
6.洗牙后可能会造成牙齿漏风，不舒服，牙松的感觉，这时候对牙齿进行局部上药，能有效改善。
哪些人不能洗牙
口腔有炎症的人群
口腔局部软硬组织炎症处于急性期的患者应该待急性期过后再洗牙，以避免炎症延血液播散。
心脏病患者
患有活动性心绞痛、半年内发作过的心肌梗塞以及未能有效控制的高血压和心力衰竭等的患者不易接受常规洗牙治疗。
出血性疾病人群
对于一些患有疾病的人是不宜洗牙的。如血小板减少症患者、白血病患者、未控制的三型糖尿病患者、未控制的甲亢等的患者应该预先适量应用促凝血药物，控制凝血速度，以免洗牙时出血不止。
一、日常的刷牙是代替不了洗牙。牙齿在彻底清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成，在一周左右会集结成软垢，在一月左右就能达到大量，久而久之即成为牙结石。
二、洁牙只是一种清除牙垢的手段之一。洁牙完后只能表明您的牙齿现在是清洁干净的，还要依靠患者日常的自我口腔卫生维护。
三、洁牙后一般不影响进食，洗牙后会出现短暂的牙齿敏感症状。这种过敏的疼痛是激发性的，持续时间短，一般不需采取特殊处理，过一段时间症状逐渐减轻直至消失。
四、对于洗牙后有些牙齿对冷热酸甜过敏相当明显的现象，可作脱敏治疗。
五、洗牙后有时会出现牙龈出血的情况尤其牙龈炎症红肿较明显的患者，不过较短时间内会停止消失，如果长时间的出血应立即复诊检查，是否有全身血液疾病或凝血机制障碍。
六、喷砂洁牙用的钠盐颗粒比牙釉质的硬度要小很多，因此喷砂洁牙也不会对牙釉质造成损害，但是喷砂洁牙对技术、设备要求比较高，喷砂不当会造成牙体组织的损伤。
七、感觉洁牙后牙齿缝隙比洁牙更大，这其实并不是洁牙去除牙垢后会使牙缝变大，而是因为治疗前牙石牙垢比较多，肿胀的牙龈和牙石把牙缝充满，感觉不到有牙缝，清除牙石和牙垢后，牙龈肿胀消退，本来存在的牙缝就暴露出来了。
八、超声波洗牙禁止用于心脏起搏器、血液病的患者如急性白血病、再生障碍性贫血、爱滋病的患者;病情不稳定或是未经过控制的糖尿病、高血压、急性牙周脓肿患者也不适宜不择时机的洗牙。
九、洗牙之后牙齿感觉粗糙干涩，有的患者担心这是超声波洁牙时器械损伤牙齿，会不会是把牙齿表面的牙釉质刮掉弄坏了，这是因为牙齿表面有一层唾液分泌物粘蛋白保护膜，洁牙后这层膜被大部分清除，所以牙面感觉不光滑，过几个小时后随着唾液粘蛋白的再附着表面有光滑圆润了。
十、对于长期严重的牙结石、牙垢导致的牙松动，一方面应注意提高机体的抵抗力，增加营养，增强体质;另一方面在局部治疗上，主要控制炎症感染，学会正确地刷牙方法，定期到医院去洁牙，保持口腔卫生。
结语：洗牙，现在主要的洗牙方式是超声波洁牙。超声波洁牙是通过高频率的超声波震荡将牙齿表面的牙菌斑、牙结石去除掉，可防治多种口腔疾病。对于长期严重的牙结石、牙垢导致的牙松动，一方面应注意提高机体的抵抗力，增加营养，增强体质。
