肝脏不好有什么征兆 吃什么可以养肝

  肝脏对我们的身体健康意义重大,平时养肝是很重要的。若是肝脏不好,在人体是会有很多体现的。那么,肝脏不好有什么征兆呢?吃什么好呢?护肝要注意些什么?下面就跟小编一起来看看吧。

  肝脏不好有什么征兆

  消化功能异常

  人肝脏不好的时候,可能会有消化功能异常的情况。一般会食欲降低。很多时候缺乏吃东西的欲望,有恶心、呕吐、腹泄等症状出现。

有恶心、呕吐、腹泄等症状出现

  疲倦

  肝脏细胞不全,可致乏力浑身没有任何的力气、容易产生疲倦感觉、想睡觉等,主要是肝细胞损害,致血清转氨酶等酶类增高,而胆碱脂酶降低。

  黄疸

  肝胆是互相制约有非常明显的互补作用的,肝功能不全,那么胆色素代谢也会出现异常,可致人产生黄疸,除了唾液不变色意外,其他的部位,比如尿,痰液等组织的黄染,黄疸加深时,这些症状更加明显。体内的凝血因子合成异常,可致牙龈出血、鼻出血等出血倾向。

  皮肤粗糙

  肝脏可以代谢维生素,若是肝脏功能出现异常情况,维生素类的代谢也会有异常,容易导致维生素缺乏,造成皮肤粗糙、夜盲、唇舌炎症等。

  肝脏不好吃什么

  木瓜

  肝脏功能受损的人群在日常生活中应该适量的多吃些木瓜,因为它具有很好的养肝作用,除此之外还可以有效的增强肝脏的抗病能力。

肝脏功能受损的人群在日常生活中应该适量的多吃些木瓜

  木瓜之所以对肝脏有 益,是由于在肝脏中含有大量的维生素C以及多种氨基酸等成分,这些营养物质不仅能够满足机体所需,同时还能有效的增加肝细胞的抵抗力从而稳定肝细胞膜。

  柑橘

  富含vc,有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。

  梨

  梨的营养丰富,能保护肝脏,帮助消化,所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。

  莴笋

  莴笋当中富含钙、胡萝卜素等。它可以促进胃液、消化酶及胆汁分泌,对乙肝以及慢性肝病患者有益,可以帮助增强食欲。

护肝要注意什么 肝脏不好吃什么 肝脏不好有什么征兆 史上全明星资料
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...