眼睛是我们身体很重要的器官，不仅能让我们了解外面的世界，也能表达内心的感受。在过度用眼或者是哭过之后，眼睛经常会肿，不仅影响美观，眼睛也不舒服，那么眼睛肿了怎么快速消肿?很多人有眼睛痒的经历，又不能挠挠，眼睛痒是怎么回事?一些食物具有保护眼睛的功效，吃什么对眼睛好呢?
眼睛肿了怎么快速消肿
准备一个冰袋，一盆冷水，一盆热水，一张湿纸巾。
1、拿一张湿纸巾，铺在眼睛的周围，然后拿一个冰袋，将冰袋敷在纸巾的上面，十分钟左右就可以拿出来了，然后用湿纸巾再次敷十分钟左右，有一个缓和的作用。后我们用毛巾沾一些热水，在眼睛上敷大约30分钟，眼睛就基本上消肿了，如果休息一下的话，消肿的速度会更快。
2.我们平时喝的茶叶都可以用来消肿我们的眼睛，效果好的就是菊花茶，我们把泡的茶叶捞出来，过滤掉水分之后把它装入一个袋子里，相当于把它做成一个香囊的形状，然后放在热水中泡两分钟以后拿来敷在眼睛上，大约10到20分钟左右，茶倒出来再装入新的茶叶，然后再反复进行操作，对于我们的眼睛消肿有特别大的好处。
3.当你用电饭煲煮饭的时候，蒸汽孔里冒出的热气也可以消肿，用湿纸巾或者帕子放在蒸汽孔上，直到帕子湿润了之后立刻拿来敷在眼上，如此反复，半个小时后有效，这个方法见效慢。而且还要注意，不能把眼睛烫伤了。
4、我们用毛巾放在冷水中，然后拧干，直接敷在眼睛上，然后再取出几个冰块，放在毛巾上。用毛巾包裹住冰块，在眼睛的周围，来回的按摩。按摩的时候要注意力度不能太大。我们眼睛周围的皮肤是比较脆弱的，如果力度太大了，只能让眼睛越来越肿，所以一定要注意。
眼睛痒是怎么回事
1、眼睛皮肤痒是怎么回事：上睑缘的炎症
睑缘炎可因细菌、脂溢性皮肤炎或局部的过敏反应所引起,且常合并存在。中医称睑缘炎为风弦亦烂或烂弦风,病变局限于眦部者称眦帷赤烂。因脾胃蕴积温热并外感风邪所致。
2、眼睛皮肤痒是怎么回事：过敏性结膜炎
过敏性结膜炎是由于眼结膜组织对过敏原产生的超敏反应所引起的炎症。治疗主要在于远离过敏原,抗过敏治疗效果一般不错,可以外用滴眼液。
3、眼睛皮肤痒是怎么回事：上结膜炎症或者麦粒肿
眼睛发痒，可能是有一定的炎症，这个时候建议抗炎症治疗，或者使用中药来调理。可以选择中药的汤剂配合外敷的药物。需要注意的是，如果是眼皮痒，那么没有什么问题，需要观察一段时间。如果是眼睛里面痒，就要考虑去医院进行检查治疗。
