眼睛痒是怎么回事 倒睫毛会导致这个症状出现(2)

  2、闭眼休息

  闭眼休息是缓解眼睛发痒的重要方法,而且长时间的看电视、上网、阅读或者熬夜等,均会导致用眼过度,引起眼睛发痒、干涩等问题。

闭眼休息是缓解眼睛发痒的重要方法

  所以,日常一定要让眼睛得到充分的休息,按时睡觉。还可以用闭目养神的方法缓解眼睛痒,全身放松,闭上双目,休息10分钟,这样做不但可以养目安神,还可以使自己静下心来,消除烦忧,从而达到缓解眼睛痒的效果。

  3、眼药水

  当眼睛痒的时候,很多人首先想到的就是用眼药水治疗,这也是一个缓解眼睛痒直接有效的方法,可以在医生的指导下选择性质温和,对眼睛无刺激作用的眼药水。

  一般滴完眼药水后好闭上眼睛至少5分钟,这样更加利于吸收。注意眼药水不要频繁使用,每天使用1-2次,每次使用1-2滴为宜。

  4、避开过敏原

  由于过敏引起的眼睛痒也较为普遍,所以此时避开过敏原显得尤为重要,特别是患有过敏性结膜炎,导致的眼睛痒的人群,在生活中一定要避免接触如花粉、灰尘、螨虫、柳絮、草叶、羽毛、动物毛皮屑、药物等致敏原。

  5、菊花茶

  当身体上火了也会导致眼睛痒,这时喝上一杯菊花茶即可解决燃眉之急。菊花茶不但可以清热去火,还能明目护眼,消除眼睛疲劳。所以,喝菊花茶也是可以缓解因为上火导致的眼睛痒的。

这时喝上一杯菊花茶即可解决燃眉之急

  6、淡盐水

  用盐加水按1:100的比例,调成淡盐水,然后用淡盐水小心地清洗眼睛,一天2次,可以缓解眼睛痒、干涩等症状,因为盐水可以消炎杀菌,有效减轻因细菌感染而引起的眼睛痒,让眼睛得到舒缓,这也是缓解眼睛痒的一个好方法。

  总结:以上就是关于眼睛痒的原因的介绍了,你现在应该知道眼睛痒和哪些因素有关系了吧!建议大家在平时首先要注意观察自己所处的环境是不是干净的,不要去一些灰尘、装修污垢严重的地方,另外注意合理用眼,不要给眼睛太大的负担。

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