眼睛对人体来说是非常重要的，它可以说是心灵的窗户，不过眼部疾病也非常多，白内障就是常见的一种，得了白内障会有不适的症状，严重的会影响生活，能够引起白内障的原因有很多，大家要注意一下，吃什么可以改善这个问题呢?想知道的朋友要继续看哦。
1、出现眩光感
得了白内障之后人们的眼睛会有不适的情况，并且在白内障出现的时候，患者会感觉到有眩光感。特别是在看东西的时候这个现象比较明显，眼睛一旦有这样的症状出现，就是白内障发出的信号，应该针对白内障这种疾病展开治疗，避免健康受损。
2、视力下降
一些人在得了白内障的时候，会有视力下降的情况，如果出现视力进行性减退表现，上了年纪的朋友就要特别注意了。在白内障发展过程中，身体皮质混浊，并且容易产生晶状体不同部位屈光力不同。这个时候视力更容易下降，有进行性视力减退表现就要警惕白内障。
3、单眼复视
在生活中有单眼复视的症状出现，那么要特别的注意，有可能是白内障引起。主要是人们在得了白内障之后，会有晶状体代谢紊乱、蛋白质变性的情况，并且会出现浑浊，部分人会出现单眼复视现象。所以大家有此症状，需要警惕白内障。
4、晶状体颜色改变
白内障发展过程中可以发现晶状体浑浊，而且晶状体早期会呈现淡黄色。随着病情持续发展，白内障越来越严重。晶状体部位的浑浊越来越明显，色泽加深，出现了深黄色的变化，有这种异常情况就要警惕白内障。
5、畏光
一般在白内障出现的时候容易有畏光这种现象，如果害怕强烈的光线，有可能是白内障引起。此时晶状体不均匀，光线散射，因此容易出现畏光表现。留意到这种信号要警惕白内障。
6、老花眼缓解
上了年纪的人出现白内障，可以发现老花眼症状有所减轻。因为在白内障发展过程中眼睛功能受损，晶状体凸度增加，屈光发生改变，因此老花眼可能会有所缓解。
7、容易夜盲
白内障出现之后容易有夜盲症，在夜间看东西的时候会感觉到有黑影，而且阴影更加明显，对视力造成影响。逐步发展的过程中，有可能会有夜盲症出现，留意到这种信号要警惕白内障发展。
白内障的原因
一、年龄因素
随着年龄的增长，身体机能衰退，晶状体也会随之老化，白内障自然而然就来了。虽然这种老化是难以避免的，但我们可以通过其他方法延缓它的到来，比如饮食上可以多吃含维生素量多的食物。
