凉面的做法 简单易学的凉面做法

  夏天到了,天气热的简直是挥汗如雨啊,在家基本都是不出门的,就待在空调房里,在这么热的天气里,就需要吃点爽口有简单的饭,今天小编给大家介绍的是凉面的做法,在家如何制作凉面呢,凉面的营养价值有哪些呢,一起来文章中学习做凉面吧。

  快手蒜汁红油凉面

  食材

  首先我们需要准备面条一小把,黄瓜一根,西红柿一个,醋、酱油、芝麻酱、盐、熟油、大蒜,重要的就是油辣椒了,味道好坏就决定在辣椒的里面。

  做法

  1.锅里水烧开下面条。 特色面食。

  2.准备好一盆凉开水,煮好的面条过冷水。

  3.黄瓜切成细丝,西红柿切片。

  4.大蒜捣成蒜泥,油烧到非常热泼到蒜泥里,听到滋滋的声音。

  5.蒜泥碗里倒入盐,酱油,醋,芝麻酱搅拌均匀,成蒜泥料汁。

  6.把之前病好的面条放好淋上之前做的蒜泥汁,紧接着把黄瓜西红柿铺在上面,一道简单的凉面就做好咯。

  麻辣凉面

  食材

  面条500g、黄瓜300g、芝麻酱50g、生抽1勺、盐4g、醋1大勺、白胡椒2g、花椒粉2g、花椒5粒、辣椒粉10g、糖20g、香油适量、大蒜2瓣。

  做法

  1.将面条煮成8成熟,捞出控干。

  2. 加入香油,拿到电风扇前面吹,直到把面吹凉,要不断的搅拌。

  3.黄瓜切成丝备用。

凉面的做法 凉面的营养价值 如何制作凉面 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...