感冒吃什么好 哪些食物可以帮助身体抵抗感冒

  在季节交替的时候,是容易引起感冒的,那么感冒吃什么好呢?哪些食物可以抵抗感冒。感冒不能吃什么,又有哪些食物会加重感冒呢?感冒的时候会令人非常的痛苦,那么如何预防秋季感冒?下面就让小编带大家了解一下吧。

  感冒吃什么好

  醋煎鸡蛋

  用醋煎鸡蛋对咳嗽有必定的效果。预备一个鸡蛋搅匀,之后放半勺米醋,用文火煎炒,熟了之后加些白糖。每天迟早吃一个,一般来说,吃两次就可以止咳了。

  黑豆水

  黑豆在治疗咳嗽方面具有神奇的作用,凡是因感冒导致的咳嗽,只需将黑豆加适量的水,用电锅蒸熟,饮用其汁液,就可以发挥止咳的作用。

  豆腐糖

  豆腐500克,红糖,白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完,连服4次。清热,生津,润燥,治咳嗽痰喘。

  姜汤

  感冒咳嗽的时候可以做姜汤,将姜片放入凉水,煮开之后加些红糖。姜可温中散寒,红糖可以温中和胃。对感冒咳嗽有好处。

  蜂蜜

  蜂蜜含有丰厚的抗氧化剂。能够协助对立感冒引起的感染,除此之外,蜂蜜越浓稠,其抗氧化成分越丰厚。关于蜂蜜的止咳效果,蜂蜜黏稠、味甜且浓度大能够添加唾液的排泄,协助化痰和光滑呼吸道。

  玉米须橘皮

  玉米须,橘皮各适量,共加水煎,日服2次。止咳化痰。治风寒咳嗽,痰多。

  白糖拌鸡蛋

  有慢性支气管炎的人,在感冒之后是容易咳嗽的,还会心烦不安。可以用白糖拌鸡蛋蒸煮之后服用,这样有不错的效果。

  取鲜蛋一个,磕在小碗内,不要搅碎蛋黄、蛋白,加入适量白糖和一匙植物油,放锅中隔水蒸煮,在晚上临睡前趁热一次吃完。吃了2~3次咳嗽就可痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。

  感冒不能吃什么

  1、甜食

  甜食是很多的人都喜欢吃的食物,但是对于感冒的人来说,好是不要多吃的,因为甜食会让喉咙里面的痰变得更加的浓厚的。

  在这个时候,就会有腹胀的情况的出现,有的时候还会出现没有食欲的情况,一些水果也会不能吃,希望大家能够明白。

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