新鲜核桃怎么吃 这一吃法让核桃更营养

  核桃是大家公认的补脑的好物,因此,不少的人都会吃核桃来补脑子,对于学习用脑的学生以及怀孕需要营养的孕妇来说,吃核桃是再好不过的事情,但是,在核桃成熟之际,没有晒干的新鲜核桃也非常受大家欢迎,究竟新鲜核桃怎么吃?我们来看看吧!

  新鲜核桃怎么吃

  核桃的吃法有很多种,我们多数会将晒干的核桃用来熬粥喝,那么,对于新鲜的核桃,很多人可能没有什么吃的经验,如果您想要知道新鲜核桃怎么吃,那么,一定不能够错过本期的内容,下面我们就一起来看看,新鲜核桃怎么吃?

  核桃炒肉丁

  原料:里脊肉1块、核桃仁适量、料酒、盐、淀粉、甜面酱、豆瓣酱、蓝莓酱、水、油、白芝麻、葱花。

  做法

  1.将里脊肉洗净。

  2.切成指甲盖大小的肉丁,加入料酒、盐和淀粉抓匀腌制。

  3.甜面酱、豆瓣酱、蓝莓酱、水、淀粉,调匀备用。

  4.取一个干净的锅,用小火翻炒核桃仁约10分钟左右后盛出。

  5.另起一锅加入少许油烧热,倒入肉丁翻炒。

  6.翻炒至熟透后加入核桃仁。

  7.倒入事先调好的芡汁,迅速拌匀。

  8.出锅后撒入少许白芝麻和葱花,完成。

  通过上文的内容,想必您已经了解了关于新鲜核桃的吃法,那么,上文讲述的仅仅是新鲜核桃的一种吃法,如果您还想知道其他的吃法,就要继续关注我们哦!那么,出来吃核桃,我们还需要知道如何挑选核桃,下面一起来看看,新鲜核桃怎么挑?

  新鲜核桃怎么挑

  1、看核桃仁

  这一点很重要。一般购买鲜核桃的时候,都会有店家夹开的一些核桃,果皮淡黄色,核桃仁雪白的,通常口感较好。

吃新鲜核桃的好处 新鲜核桃怎么吃 新鲜核桃怎么挑 
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