牙痛可以说是生活中很常见的一种情况，在平时导致牙痛的原因是有很多的，稍有不慎就会出现牙痛的症状。牙痛会影响到我们的生活和工作这个时候应该怎么办呢?其实一些食物可以帮助我们缓解牙痛的情况，吃什么好?感兴趣的朋友一定要继续看哦。
洋葱
洋葱是一种比较常见的蔬菜，很多人都非常的喜欢，我们应该知道洋葱的汁液是可以帮助我们缓解牙痛的。只要一点点的就就可以让我们的牙痛缓解几个小时。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或是把洋葱的汁液倒入碗中，使用滴管把它点在牙痛的地方。
青柠汁
青柠是一种很有营养的水果，它可以帮助我们抑制牙痛，青柠中含有丰富的柑橘酸。你可以把它捣碎，之后放入到杯子中，然后吸入滴管，把它们滴在疼痛的部位。它能够清洁你的牙齿，同时也可以清除有害的细菌。不过，若你口腔中有溃疡或者伤口，就要尽量避免使用这一方法了。
芹菜
芹菜可以说是很常见的蔬菜了，它本身能够帮助我们解毒，牙痛时可用来榨汁饮用，这样可以缓解牙痛的情况。同时，还具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿的功效。平时如果我们可以多吃点芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。
苦瓜
苦瓜性寒，味苦，有消炎退热、解毒败火的功效，发病时食用，可减轻牙痛。苦瓜好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比较高，人们食用后会摄入较多的油脂，不能起到清凉败火的作用。
生姜
生姜有消炎止痛的作用，牙痛时取鲜生姜，咬合于痛牙处，可以减轻牙痛，切勿吞食。特别是夏天，适当吃些生姜，还可以抑治肠胃细菌的滋生，生姜还有杀灭口腔致病菌和肠道致病菌的作用。
绿豆
绿豆具有清热解毒的作用，牙痛患者在发病时，适当食用可减缓牙痛症状。而且，绿豆粉还有显着降脂作用，绿豆中含有一种球蛋白和多糖，能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。
大枣
常言道：“梨益齿而损脾，枣益脾而损齿。”新近国外有研究报道，日本科研人员为找出预防蛀齿的中药,曾对74种中药一一进行筛选，结果从大枣中提取分离出乌苏酸和夹竹桃酸。这两种成分能控制蛀齿菌产生酶，不破坏口腔菌的菌系平衡。
大蒜和岩盐
石岩大蒜不仅对于对抗粉刺有一定的疗效，在混合了一点岩盐之后，对于缓解牙痛也具有非常好的作用，可以帮助你完全消除疼痛的感觉。
香草精
香草精不仅可以制作出绝妙的甜点，它还能够帮助你立刻止疼。也许你会认为它是甜的，并且含有某种糖份，但其实它的味道真的很平常。
按压全谷穴
