全网吵翻 过期橄榄油到底能不能吃 看完秒懂(2)

  2、开封后的变化

  橄榄油一旦开封,与空气接触面积增大,氧化速度加快,保质期会明显缩短。开封后的橄榄油建议在3-6个月内使用完毕。若开封后没有及时密封好,或者长时间暴露在空气中,其变质的风险会进一步提高。

  四、判断橄榄油是否过期及变质的方法

  1、查看保质期

  最直接的方法就是查看橄榄油瓶身上标注的保质期。一般来说,在保质期内且储存条件良好的橄榄油,品质相对有保障。但如果超过了保质期,即使外观无明显变化,也不建议食用。

一般来说,在保质期内且储存条件良好的橄榄油,品质相对有保障

  2、观察外观

  正常的橄榄油是无色或淡黄色的透明油状液体。如果发现橄榄油外观变混浊、变黏稠,或者有沉淀、悬浮物等异常,很可能已经变质。不过,如果是因为冷藏导致橄榄油变得有点雾状,这是正常现象,恢复室温后会变回澄清。

  3、闻气味

  新鲜的橄榄油有淡淡的橄榄清香。若闻到橄榄油有酸味、腐臭味、“哈喇”味等不正常的味道,说明已经变质,不可再食用。

新鲜的橄榄油有淡淡的橄榄清香。若闻到橄榄油有酸味、腐臭味、“哈喇”味等不正常的味道,说明已经变质,不可再食用

  4、品尝味道

  可以取少量橄榄油品尝,正常的橄榄油口感顺滑,无异味。若尝起来有苦味、酸味或其他怪味,表明橄榄油已变质。但这种方法不太推荐,因为如果橄榄油已经变质,食用少量也可能对身体造成不适。

  橄榄油过期后不建议食用,食品安全至关重要。为了自身健康,在使用橄榄油前一定要注意查看保质期,并妥善储存。若不小心食用了过期橄榄油,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状,应及时就医。

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