六、关节疾病
使用搓衣板按摩还可以帮助人们防治关节疾病，因为搓衣板按摩双脚能够帮助人们放松腿部肌肉与神经。使得关节受损的几率降低，长期坚持便可以有效避免关节疾病的出现，当然，这种按摩能够避免的只有如关节磨损等物理性的病变，对于风湿等病变则没有太大的效果哦。
如何用搓衣板按摩
既然使用搓衣板按摩双脚有着那么多的好处，那么有没有什么具体实施的方法呢?其实只要我们将搓衣板平复在地上，人坐在椅子上，然后将双脚放在搓衣板上，来回摩擦即可，但是有一点要记住。
用搓衣板按摩双脚一定要记住，力量一定要适中，因为用力过大，会让足部血液被搓衣板上的纹理断流，反而无法达到好的效果，但是力度小了，难以按摩道表层肌肤之下，同样达不到好的效果。
因此使用搓衣板按摩是一定要注意，维持何时的力度才可以让养生保健的效果达到佳，让身体健康得到好的保护。
涂抹擦药汁
此外，在搓衣板涂抹草药汁同样可以帮助我们更好的保护身体健康，因为特定调配的草药汁，在涂抹的过程中，能够顺着脚底的经络穴位进入身体，帮助人们促进气血的循环，已达到保护身体健康的目的。
此外，如脚气之类的疾病，通过涂抹草药汁然后按摩，也有着很好的效果，因此在生活中总是被脚气困扰的朋友们，不妨试一试涂抹草药汁的方法，相信能够得到很好的效果。
改变搓衣板的颜色
各种各样的颜色对于人来说是有着特定意义的，我们将搓衣板涂上一层艳丽的颜色，可以让自己的心情更加放松，消除紧张的感觉，从而扩大按摩的效果，使得按摩更加有效。
此外，一些颜色能够帮助人们开阔心情，将心中的郁结之气三处，不及能够保护身体的健康，对于保护心理健康同样有着很好的效果。
结语：中医认为人是一个整体，治疗疾病并不一定要治疗某一个部位，通过调节身体，能够帮助人们更好的治疗疾病，并且将病根拔除，这也是中医治本的由来的，而通过搓衣板这一男人的克星，是可以帮助我们治疗多种疾病的。
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