尼古丁
尼古丁是高度上瘾的物质，并且是很难戒断的嗜好。医生普遍认为尼古丁上瘾与海洛因和可卡因一样难以戒掉。尼古丁在收缩动脉的同时，使吸烟者心跳率和血压升高。通过香烟吸入，尼古丁只需要六秒钟就能到达大脑。大剂量还可以作为镇静剂抑制神经细胞的信号流动，并且还能当做食欲抑制剂使用。
焦油
焦油是一种会在肺中形成的粘稠样化学物质。在吸烟时，一定数量的焦油会吸入，日积月累就会变成覆盖肺部的棕色残留物。它还会使吸烟者的牙齿和手指变色。低焦油香烟并不能避免吸烟的危害，因为减少的焦油需要更长时间补偿。这也意味着需要吸更多烟才能满足烟瘾。
一氧化碳和其它有毒物质
这是一种抽烟时吸入的无色有毒气体。它进入肺部和血流，会限制红血细胞中的氧气数量。它导致动脉变硬和胆固醇水平升高，一段时间后就会诱发心脏病。人的听力和夜视能力也会受一氧化碳影响，并且它与汽车尾气中发现的物质相同。香烟烟雾中的其它有毒物质还包括氰化氢，氮氧化物和氨。
致癌物质
除了焦油中的化学品以外，还有其它抽烟吸入的危险物质。其中以砷的危害大，会导致癌症，以及血管和心脏受损。此外还包括从原油中提炼的溶剂苯，用于电池的化学品镉，以及用于涂料成分的甲醛等。
有害金属烟草中含砷、汞、镉、镍等有害金属
以镉为例，其危害为：镉可蓄积体内，引起哮喘、肺气肿。微量的镉可杀灭输精管内的精子，影响生育。大量镉进入骨组织，引起骨骼脱钙，变形，变脆，极易发生骨折。1支烟含镉1—2微克，其中5%被人体吸收。
其他有害物质
烟草中尚含有多种有害成份，如致癌物质——二甲基亚硝胺、甲基乙基亚硝胺、二乙基亚硝胺、亚硝基吡咯烷、联氨、氯乙烯、尿烷等;促癌物质——甲荃苯醇、脂肪酸等。
放射性物质
卷烟烟雾中含210铝、201钋两种放射性同位素，吸烟时可被吸收入肺并沉积体内。它们不断放出射线，长期损伤肺组织，是重要的致癌因素。
刺激性化合物烟草烟雾中含有多种刺激性化合物，其中有氰化氢、甲醛、丙烯醛等。如1支无过滤嘴卷烟可产生丙烯醛45微克，氰化氢100—400微克，它们破坏支气管粘膜，并减弱肺泡巨噬细胞的功能，使肺和支气管易发生感染。
结语：虽然广大的烟民都知道吸烟有害健康，但是烟瘾不是那么容易戒掉的!希望上述介绍的这些香烟的成分，大家要牢记哦，二手烟的危害更是非常大的，大家要为了自己的健康和家人的幸福早日戒烟哦!
