8、特殊时期不宜喝红茶
女性在月经期间喝茶，特别喝浓茶，很可能诱发或加重经期综合征。经医学专家研究发现，与不喝茶者相比较，有喝茶习惯的女性在经期发生经期紧张症几率比正常值高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，会增加3倍。
解毒功效
不少人的家里都装了净水器，因为现在的水质不是太理想，长期喝的水如果质量不过关，那么体内就容易残留重金属等毒素。红茶因为含有大量的茶多酚，所以可以对抗这些毒素，常喝红茶，体内的毒素会慢慢的被分解和排出来。
提神消疲功效
说到提神的饮品好像人们都会联想到咖啡，其实红茶的提神作用也是很好的。因为它含有不少的咖啡硷，所以能够让大脑保持活力。当你感觉到疲惫的时候，不妨来一杯红茶，达到提神醒脑的作用。
常喝红茶可以提高记忆力，让大脑的反应更快。另外红茶还能让我们的血液和心脏也兴奋起来，所以提神的作用是多方面的。在书桌上、办公桌上准备一些红茶，疲劳的时候试试看效果吧!
利尿功效
红茶能够增加肾脏的血流量，提高肾小球的通过率，还能够扩张肾微血管和因子肾小管对水的在吸收率，促成嘹亮的增加。
这是由于红茶中含有咖啡硷和芳香物质。这样能够有利于身体排出乳酸、尿酸、还有过多的盐分、有害物质等。能够化合心脏病造成的肾炎水肿。
消炎杀菌功效
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。
所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
红茶生津清热功效
在夏天的时候喝红茶有着止咳消暑的作用。因为茶叶中含有的茶多酚、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，而且能够刺激唾液的分泌，使口腔滋润，产生清凉感。而且咖啡硷控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
总结：喝红茶的时候注意了，第一遍泡茶的水要倒掉，第二遍的水再喝，以免茶叶表面有污染物的残留。另外红茶虽然对身体很好，但是并不是什么人都可以喝，哪些肠胃比较虚弱或者是正在发热、来姨妈的人也不要喝。
