菊花茶的功效 多喝这种茶帮你降低火气

  菊花茶是一种比较常见的饮品,很多人都比较喜欢,在平时适当的饮用菊花茶可以为我们的身体带来很多的功效,它本身含有丰富的营养物质,生活中关于菊花茶的泡法有很多,并且每种功效都不同,不过饮用菊花茶的禁忌是什么大家知道吗?下面会有详细的介绍。

  菊花茶的功效

  1、清热解火

  菊花茶是一种性凉饮品,平时适当的饮用具有很好的清热降火,消暑的功效,如果在生活中我们因为上火的原因,出现了一些症状,像是便秘,痤疮,喉咙发炎,口腔溃疡等等,那么这个时候可以适当的喝点菊花茶,能起到缓解症状的功效。

菊花茶是一种性凉饮品

  2、明目

  很多人应该不知道,其实饮用菊花茶是可以帮助我们明目的,特别是对于经常面对电脑工作的朋友们来说,如果能够喝上菊花茶不但有明目的功效,还能缓解眼睛疲劳,生活中我们出现了加班或是熬夜的情况,可以适当的喝些菊花茶来缓解眼部疲劳。

  3、杀菌

  其实菊花茶杀菌的效果可以说是非常好的,我们要知道菊花茶本身就有很好的作用,它含有的物质可以帮助我们能身体对抗病毒,例如金黄色葡萄球菌,大肠杆菌,福氏痢疾杆菌,伤寒杆菌,B-溶血栓性链球菌等等,饮用菊花茶都有很好的效果。

  4、消除眼部浮肿

  熬夜过后会发现眼睛有些浮肿,或者有的人睡醒后就发现眼睛出现浮肿现象,这个时候可以用棉签蘸取菊花茶,轻轻的涂抹在眼睛浮肿的部位上,慢慢浮肿就会消除了,菊花茶有着消除浮肿的功效。

  5、预防心血管疾病

  菊花茶能够帮助扩张冠状动脉,使冠状动脉的血流量增多,因此对于高血压,高血脂,冠心病等等疾病都有一定的缓解作用。

  6、抗衰老

  菊花茶中含有类黄酮物质,而这种物质有很强的抗氧化功效,能够清除人体内的自由基,从而起到抗衰老的功效。

  菊花茶的泡法

  菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用,能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

  三花茶:菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮,可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。

菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮

  菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

  取菊花10克,茶叶3克,一并冲泡,可防治早期高血压。

  取菊花10克,桑叶、枇杷叶各5克,研成粗末,用沸水冲泡代茶饮,可防秋澡,适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

  甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之效。

菊花茶的功效 菊花茶的泡法 菊花茶的禁忌 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...