菊花茶的好处 女人多喝这种茶帮你清热解暑

  菊花茶是常见的茶类,很多人都非常的喜欢,平时适当的喝菊花茶可以为我们的身体带来很多的好处,它本身含有丰富的营养物质,生活中关于菊花茶的泡法有很多,并且每一种功效都不同,不过饮用菊花茶是有一些禁忌的,感兴趣的朋友要继续看哦。

  菊花茶的好处

  1、清热解火

  菊花茶可以说是很常见的茶类了,它具有很好的清热降火,消暑功效,生活中如果我们上火的原因出现了便秘,痤疮,喉咙发炎,口腔溃疡等等症状,那么这个时候可以适当的喝点菊花茶,能够帮助我们起到缓解症状的功效,也可以帮助人体降低火气。

菊花茶可以说是很常见的茶类了

  2、明目

  我们要知道,菊花茶具有很好的明目效果,它可以帮助我们缓解眼部和身体的疲劳,帮助我们预防多种眼部疾病,现在很多的上班族们需要长时间的用眼,那么就很容易出现眼睛疲劳或是不适的症状,可以适当的喝些菊花茶来缓解眼部疲劳。

  3、杀菌

  很多人应该不不知道,其实菊花茶具有很好的杀菌效果,平时适当的喝一点可以帮助我们消除身体多种细菌,例如金黄色葡萄球菌,大肠杆菌,福氏痢疾杆菌,伤寒杆菌,B-溶血栓性链球菌等等,菊花茶都可以帮助我们很好的抑制这些细菌。

  4、消除眼部浮肿

  熬夜过后会发现眼睛有些浮肿,或者有的人睡醒后就发现眼睛出现浮肿现象,这个时候可以用棉签蘸取菊花茶,轻轻的涂抹在眼睛浮肿的部位上,慢慢浮肿就会消除了,菊花茶有着消除浮肿的功效。

  5、预防心血管疾病

  菊花茶能够帮助扩张冠状动脉,使冠状动脉的血流量增多,因此对于高血压,高血脂,冠心病等等疾病都有一定的缓解作用。

  6、抗衰老

  菊花茶中含有类黄酮物质,而这种物质有很强的抗氧化功效,能够清除人体内的自由基,从而起到抗衰老的功效。

  菊花茶的泡法

  山楂菊花茶

  材料:山楂汁:一瓶,菊花:4朵,枸杞:6颗,蜂蜜:一小勺。

山楂汁:一瓶,菊花:4朵

  做法

  1、准备好所需食材,开水烫一下菊花、枸杞,过滤出。

  2、重新放入杯中,加入350毫升开水,根据个人口味添加怡达味动山楂汁,因为此款山楂汁比较浓稠,适合做茶水食用。

  3、根据个人口味适当加入蜂蜜。

  洛神菊花茶

  材料:干燥洛神花8朵,菊花10朵,冰糖4颗。

菊花茶的好处 菊花茶的泡法 菊花茶的禁忌 
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