大麦茶的功效 常喝这种茶帮你清除口腔异味(2)

  1.将大麦放入一个大的干锅中,用中火加热约10分钟,搅拌谷物并偶尔摇动煎锅,使它们均匀地烘烤,直到谷物变成深褐色。从热水中取出,倒入碗或纸巾中冷却。
将大麦放入一个大的干锅中

  2.将水煮沸,加入冷却的烤大麦,用小火煮20分钟。从大热中取出,让大麦继续冲泡,因为大杯冷却约5分钟。

  3.将大麦拿出来,将浓汤倒入茶壶并冷却。

  大麦茶的禁忌

  1、肠胃不好的人好不要喝大麦茶,因为如果这一类人群喝了大麦茶之后会导致肠胃出现不舒服的情况,如果问题比较严重,还有可能腹泻,非常不利于身体健康。

  2、孕妇服用大麦茶要慎重,小编建议怀孕期间的女性好不要喝大麦茶,因为这很有可能导致身体出现回奶的情况,同时也不利于胎儿的健康。

  3、空腹的时候也好不要喝大麦茶,这个时候也容易导致肠胃不舒服。空腹的时候喝大麦茶,会导致身体出现精神恍惚、头晕脑胀、心慌以及手脚无力的情况。

  4、隔夜的大麦茶好别喝,平时所喝的大麦茶好能够先煮的。如果是隔夜或者是好几天之前的大麦茶好别喝,特别是正在发育期间的孩子别喝,不利于身体健康。

  5、如果身体出现了由于积食或者是身体湿热所导致的腹部胀痛情况,小编也建议患者好别喝大麦茶,避免病情加重。

  6、早晨空腹的时候别喝,因为这个时候喝茶很容易导致身体出现醉茶的情况,也就是表现出头晕无力、精神恍惚以及心慌意乱的情况。如果身体出现了这种情况,可以喝上一些糖水或者是含上糖果来缓解。

  7、老年人服用大麦茶需要慎重,老年人的肠胃更加的脆弱,患有肠胃疾病的风险也是大大的增加。老年人早上空腹的时候别喝茶,特别是别喝浓茶。过多的服用茶水,会导致身体出现不适症状,还有可能出现消化不良或者是便秘的情况。

  8、喝醉之后也不要喝大麦茶,因为醉酒之后喝茶会加重心脏的负担,不利于身体健康。这个时候想要让身体感觉更加的舒服,可以喝上一些水果或者是喝醋,这些都能够很好的加快身体中新陈代谢的速度,缓解酒醉的不舒服情况。

睡觉之前别喝大麦茶

  9、睡觉之前别喝大麦茶,大量的喝茶容易导致晚上尿频尿多,对于睡眠质量影响非常巨大。

  10、服药期间也建议好不要喝茶,很多老年人都患有一些慢性疾病,这就要求长期坚持服用,建议这个阶段好别喝茶。很多药物都有镇静以及抗心律时常的作用,如果这个时候喝了茶水,很容易影响药效,不利于身体恢复。

  总结:常见的大麦茶有这么多功效,是不是没有想到呢?不过喝大麦茶的禁忌非常多,大家一定要记住了。比如说在吃药的时候不要用茶来代替水,以免影响到药物的功效,另外在睡前不宜喝大麦茶,否则会夜尿增多,影响睡眠质量。

大麦茶的功效 大麦茶的泡法 大麦茶的禁忌 
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