茶类一直都深受我国人们的喜爱，红茶是茶类中很常见的一种，它的味道香醇，喝起来也比较清香，红茶的好处有什么呢?红茶的泡法有很多，不同的泡法喝起来的味道和口感都是不同的，一些人因为体质问题不适合喝红茶，红茶的禁忌有哪些?
红茶的好处有什么
1、抵抗癌症
如果大家能够经常饮用红茶，可以降低患有癌症的几率，在茶叶中有比较多的茶多酚，我们都知道将茶水长时间放置，水就会变成红褐色的，主要是茶多酚被氧化成为了红褐色的茶色素。要知道不管是茶多酚，还是茶色素都具有很强的抗癌效果。
2、促进消化
红茶严格来说是一种发酵茶，在性质上看，它比一般的茶要温和一些，对身体的刺激也小很多，所以红茶适合那些脾胃虚弱的人饮用，坚持喝红茶能够起到开胃促消化、消除水肿的作用，并且红茶也有一定的养成效果。
3、预防流感
红茶是一种很有营养的茶饮品，它当中含有微量元素钾，经茶叶冲泡称茶水后，会有70%的钾元素融入茶会中，钾元素也可以增强心脏血液循环，帮助人们减少体内钙元素的消耗。如果能够坚持和红茶，或是用红茶漱口是能够预防流感的。
4、明目消炎
红茶中的茶多酚具有抗菌消炎作用，而且对保护眼睛也有不错的效果。如果眼睛出现红血丝，可以试着用红茶洗几次眼睛(闭着眼洗眼眶眼皮)，你会发现红血丝会减少很多，而且视力也会更加的明亮清晰，很适合长时间用眼或者熬夜的人使用。
红茶的泡法
1、清饮杯泡法
茶杯通常选用精美的细瓷壶和白色带托的有柄瓷杯，也可与咖啡杯通用。用100℃左右开水，从较高的位置冲水壶水冲入茶杯，冲水量为100毫升左右。每杯置茶3克为宜。除红碎茶叶外，通常可续水2～3次。
2、调饮泡茶法
