大麦茶的功效 给你5个不得不喝大麦茶的理由(2)

  如果是没时间煮的,可以直接用开水泡,大概泡十五分钟就可以了,这种方法比较适合办公室的人和懒人。

直接用开水泡

  2.可以放进冰箱

  如果夏天不想喝热的,可以把泡好的大麦茶摊凉,然后再放进冰箱,不过这个是按每个人的喜好,冰冻之后的大麦茶会是很好的解暑饮料哦。

  3.开水煮

  先准备一大包大麦茶,按自己喜好在不锈钢锅内加入适量的水煮沸,然后放入大麦茶,再煮5分钟或者10分钟就可以了。

  4.大麦茶适宜单泡

  大麦茶不像其它的茶那样,可以随意搭配茶叶来泡,而大麦茶则适宜单泡,这样才不会让其它茶叶破坏大麦茶的香味。

  大麦茶的禁忌

  1、茶水不要隔夜喝。一般茶水隔夜了就不能再喝了,大麦茶也是同样的。因为放置时间过久的大麦茶里面可能会进入灰尘,滋生细菌等微生物,经常喝过夜的大麦茶有可能会不利于身体健康,而且里面的营养物质也已经发生了变质,因此,不建议饮用过夜的大麦茶。

茶水不要隔夜喝

  2、适量即可,浓度要适中。大麦茶的原材料虽然是粗粮,但是毕竟属于一种茶类饮品,因此,在不能将大麦茶冲的太浓,每次也不能喝得太多。建议可以根据自己的口味来冲泡,尽量淡一些,每次冲泡使用的量建议小于30g。

  3、哺乳期不能喝大麦茶。处于哺乳期的女性身体本身是比较脆弱的,此时体内的激素水平会出现比较大的改变,而大麦茶可能会导致回奶,因此,不适合哺乳期的女性喝。不仅不利于身体健康,反而会引起一些麻烦。

  结语:上文已经为大家介绍了大麦茶的功效,我们现在对大麦茶应该有了一些了解,喜欢喝大麦茶的朋友在平时可以多喝一点,它不但能为身体提供多种营养物质,也能预防上火等症状出现。

大麦茶的功效 大麦茶的泡法 大麦茶的禁忌 
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