高血压能吃香菜吗
高血压是一种血压值高于正常值的不正常的病理现象，治疗这种疾病目前好的方法就是用药物维持，因为一般情况下这种疾病是很难治愈的。但是如果仅仅靠药物治疗一定会对患者的身体健康有所影响，如果不进行就医治疗很可能会出现一系列可怕的并发症，这些令患者非常苦恼。
所以目前很多患者都自觉地从自己的饮食着手，吃一些能有效的降低血压的食物，这其实是一种很健康、也很有效的治疗方法，那么吃香菜会不会给患者病情的缓解起到一定的正面影响呢。
1、香菜中含有人体所需要的丰富的维生素C成分，可以降低人体的血脂含量，降低人体内的胆固醇含量，经常吃香菜可以软化血管，预防人体心血管病的发生。
2、香菜中含有的胡萝卜素，可以提高人体的自身的免疫能力，防止细菌入侵，对眼睛也有一定的好处。
3、香菜作为一道调味品，在菜肴中可以起到去除腥味的作用，没有胃口的时候吃点香菜，可以提高食欲。
4、香菜中含有人体所需要的丰富的维生素成分，可以护眼，缓解眼睛疲劳，经常吃香菜可以预防夜盲症的发生。
5、香菜中含有人体所需要的丰富的维生素和微量元素，可以降低人体内的血糖含量，经常吃香菜可以预防癌症，保护肾脏的作用。
6、祛除寒气。香菜性温，脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用，可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜，在即将出锅时撒入香菜末，做成香菜粥来喝。
7、祛腥膻、增味道。香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。
从以上来看香菜不仅是一种蔬菜，他还是一种食补的良药，所以高血压患者食用一些香菜对身体是没有负面影响的。香菜中含有人体所需要的丰富的营养成分，也是一种调味品，做汤的时候香菜是必不可少的，凉拌菜中也少不了香菜。
便秘能吃香菜吗
便秘是种我们人体常见的症状，当然很多时候也可以说是一种病症，事实也确实如此的。对于便秘的人来说在平时的日常生活中有很多方面是需要时时注意的，就比如说饮食方面，这也是引起便秘的一种常见的原因。便秘患者的饮食是很需要注意的，便秘的人有很多食物是不可以吃的。那么，便秘可以吃香菜吗?
香菜是我们生活中常见的一种蔬菜，它在我们的日常生活里面是非常常见的。香菜在很多菜肴上面是需要用到的，一般都是汤水和冷盘。有很多食物因为有了香菜的加入，所以给这种食物增加了几分生机和卖相。下面就来说说便秘是否可以吃香菜这个问题。
香菜性温，消食下气，能促进肠道蠕动，加快食物消化，解便秘。所以便秘是可以吃香菜的。
