生姜的好处 多吃这种蔬菜竟能减轻晕车(2)

  2.将作法1的嫩姜放入调理盆中,加入材料中的盐拌匀,腌约5小时,再以手揉出苦水,并沥干水分。

将作法1的嫩姜放入调理盆中

  3.将作法2以冷开水浸泡约3小时,再将水倒出并沥干。

  4.取一小锅,加水煮滚,再加入盐、细砂糖煮溶,待凉加入白醋调匀,取一玻璃罐,将作法3的嫩姜放入,再加入糖醋汁密封盖子,约10天即可。

  二、米醋泡姜芽的做法

  子姜洗净,控干水分,切成片。

  取一个小碗或其他容器,放入生姜,倒入米醋。

  加入一点点的食盐,其实就是作为引子。

  倒入米醋能没过生姜芽就行,把口封上放在阴凉避光处一个月后食用。

  小贴士:早晨7-9点正是人体气血流注阳明胃经之时,此时吃姜,正好生发胃气,促进消化。姜性属辛温,能加快血液流动,有提神的功效,要是你早晨起来脑子不清醒,昏昏沉沉的,早晨饭后1-3片姜马上就能让你神情气爽。

  三、姜芽炒鸡蛋的做法

  姜芽洗净切丝,切片也可以还是要根据姜芽大小而定。

  因为自己是卖菜的,所选姜芽是剩下的有些老!

  将鸡蛋打散待用!

  起锅放油,鸡蛋和姜芽先分开炒,顺序自己定。(我是先开始炒姜芽需要多炒一下因为有些人不敢吃辣)不过鸡蛋炒轻一些,以免出锅时两者太分散!

  加入五香粉,盐,酱油。适当加水,继续翻炒!

  出锅时加鸡精牦油提鲜!

  生姜的禁忌

  忌与韭菜一起食用

  大家都知道,生姜性温,带火,而韭菜也是温性食物,生姜如果和韭菜一起食用,韭菜会有酸味,并且因为二者都是温性食物,一起食用会使人体的身体产生内热,对身体造成不利。

生姜性温,带火,而韭菜也是温性食物

  忌与芹菜一起食用

  芹菜是众所周知可以降血压的一道菜,血压高的朋友可以天天吃芹菜,除了降压,芹菜还有止咳利尿的作用,但是你知道吗?生姜不宜与芹菜一起食用,因为二者搭配食用,会产生苦味,影响口感,对身体也没有什么益处。

  忌与酒一起食用

  因为生姜性温,而酒的性能与姜差不多,不论是什么酒,白酒,啤酒等都是不能与生姜一起服用的,如果二者一起食用,会让身体产生内热,导致身体局部出现上火症状,甚至引起便秘。

  结语:生姜的好处已经详细的为大家介绍了,你现在都了解了吧!生姜属于味道比较刺激的食物,很多人都吃不惯,但实际上只要你吃几次之后就会适应了。生姜是非常温和的食物,可以每天都吃一些,对于身体非常好。

生姜的吃法 生姜的好处 生姜的禁忌 
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