白果怎么吃 白果最有营养的吃法(15)

  5、如果是在南方,空气本身比较潮,那么,建议直接放布袋子里,太阳好的时候拿出来晒晒。不晒也问题不大。就这样可以收三至六个月。

  6、常温超过15度,必须放冰箱保存。

  白果食物相克表

  与白果「相克」的食物

  鱼+白果

  据《日用本草》记载,白果“多食壅气动风。小儿多食昏霍,发惊引疳。同鳗鲡食患软风。”所以二者不宜同食。

  与白果「搭配」的食物

  芦笋+白果

  二者同食,可润肺定喘,对高脂血症、心脏病、高血压、动脉硬化及癌症也有特殊的疗效。

  肉类+白果

  烧鸡、炖肉时放几粒白果,会让菜肴更美味。

  白果的副作用

  《日用本草》:"多食壅气动风。小儿多食昏霍,发惊引疳。同鳗鲡鱼食患软风。"

  《纲目》:"多食令人胪胀。"

  【备注】

  白果虽然有如此多的好处,但生吃或过量食用白果却可能引起食物中毒,这是因为白果果实中含有白果酸和银杏毒的缘故。中毒症状多发生在进食白果1——12小时后,先有消化道症状如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振;随即有神经系统症状如烦躁不安、恐惧怪叫,惊厥而肢体强直。轻微刺激能引起抽搐。严重者逐渐四肢无力、呼吸困难,甚至瘫痪。

  白果中毒儿童多见,大多发生在生食或食未经熟透的白果引起,一般中毒剂量为10——50颗。幼儿生食5——10粒即可引起白果中毒。炒熟或煮熟的白果则不易中毒。

  解救方法:可洗胃,导泻,服鸡蛋清,活性炭,并对症处理:如皮肤青紫可给氧气或人工呼吸;出现抽搐可给镇静剂,遇有昏迷可吸入氨水,注射兴奋剂。

  结语:白果是人们极其喜爱的一种果类,而它的作用以及功效也是比较多的,对呼吸系统、循环系统等都有作用,而它的吃法也是有许多的,可以生吃、可以做成菜等等,本文就为大家介绍一些它的一些做法,大家不妨试试看看。

白果怎么吃 白果怎么吃最有营养 白果的吃法 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...