猕猴桃没熟可以吃吗 猕猴桃可以这样吃(2)

  影响消化吸收。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

  忌吃黄瓜

  破坏维生素C。黄瓜中含有维生素C分解酶,这种酶可以破坏食物中的维生素C。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏,尽量不要同时食用这两种食物。

  忌吃动物肝脏

  降低营养价值。猕猴桃内富含维生素C,动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使食物中的维生素C氧化,从而降低应有的营养价值。

  忌吃虾

  猕猴桃如果和虾一起吃会造成中毒的哦。

  忌吃白萝卜

  诱发甲状腺肿大。猕猴桃和白萝卜一起吃,会造成甲状腺肿大的。

  忌吃螃蟹

  易致中毒。蟹含有五价砷的化合物,本来对人体无害,但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用,则五价砷与维生素C相遇,使五价砷转化为三价砷,即含剧毒的砒霜。若长期一起食用,随着毒物的积累,可致痉挛、反胃等中毒症状。

  结语:通过以上介绍,大家对猕猴桃的相关知识是否有了更多的了解了呢?吃猕猴桃时切忌不要吃胡萝卜、喝牛奶、黄瓜、吃动物肝脏、白萝卜等。以上小编还介绍了如何吃猕猴桃,不会吃的朋友可以试试小编的方法哦。

吃猕猴桃的注意事项 猕猴桃怎么吃 猕猴桃没熟可以吃吗 
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