西瓜的功效 经常上火记得多吃这种水果(2)

  2.感冒的人

  感冒初期不要吃西瓜,否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒,其初期都属于表症,应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为,表未解不可攻里,否则会使表邪入里,病情加重。在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。不过,当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,在正常用药的同时,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。

吃太多西瓜可能让寒气加重

  吃太多西瓜可能让寒气加重,导致病情恶化。而西瓜有清里热的作用,这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。感冒往往由于免疫力低下,体质差,因为在感冒病愈之后,应注意增强人体免疫力,食用福牌阿胶等滋补物,临床研究表明,说明阿胶能促进免疫机能低下人群的T细胞增殖,使Th1/Th2处于平衡状态,增强人体免疫力。

  3.体质弱、易累、怕冷的人

  西瓜性味偏寒,以上人群体质虚寒、阳气弱,多吃更会“寒上加寒”。

  4.肾功能不全的人

  肾功能不全患者,对排出体内水分的功能大大降低,所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜,会因摄入过多的水,又不能及时将多余的水排出,致使水分在体内超量储存,血容量增多,因此不但使水肿加重,且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。

  5.口腔溃疡者

  中医认为,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡。

  6.糖尿病人

西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖

  西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的,因此如果一天中多次吃了西瓜,那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量,以免加重病情。如果一次吃25-50克西瓜,对糖尿病人影响不大,所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

  总结:西瓜现在已经渐渐的下市了,如果你比较爱吃西瓜,记得要抓住机会。西瓜虽然说吃起来甜,但是实际上含糖量不是特别高,只要不是特别严重的高血糖患者,都是可以吃的。每次吃西瓜记得要适量,不要一次吃半个,吃两块就足够了。

西瓜的作用 西瓜的功效 西瓜的禁忌 
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