松茸怎么吃 吃它可益肠健胃

  松茸是一种比较珍稀的食用菌类,它味道鲜美,很多人都喜欢吃。并且,它的吃法也是很多的。那么,松茸怎么吃呢?它有哪些功效?吃松茸有什么禁忌?接下来,大家就跟小编一起来看看吧。

  松茸怎么吃

  松茸炒肉片

  做法

  1、准备好猪肉,将猪肉切片,之后用油、生抽、姜、葱、蒜等将猪肉稍微腌制一下。

  2、用温水加松茸发好,洗净,撕开;

  3、大蒜切成段;

  4、起油锅,下猪肉翻炒;

  5、待肉变色后加入松茸,添加适量的水稍煮;

  6、快熟的时候加入大蒜,加蒜是习惯了,其实不加也行。加盐、糖、鸡精调好味;

  松茸虾仁

  食材:水发松茸菌150克,鲜虾仁150克,笋片50克,青菜心50克,料酒,精盐,葱花,姜丝,素油。

  制法

  1、将松茸菌去杂洗净切条,虾仁洗净。

  2、将油锅烧热,之后加上葱姜,放虾仁煸炒,之后再加上料酒和酱油,再加盐、松茸菌、青菜心、笋片,炒到入味,之后出锅。

  松茸排骨汤

  做法

  1、把松茸,排骨,还有枸杞清洗一下。然后锅里烧开水,把排骨焯一下去掉血沫。松茸换水继续泡发,记住,这时候泡蘑菇的水就不要丢掉了,等一会做汤的时候加进去,味道很好的;

  2、取一砂锅,把所有的材料扔进去,加清水还有刚才泡蘑菇的水,大火烧开后,转小火来煲制;

  3、一个小时后煲好了,加少许盐就可以了,不用加任何调料。

  松茸的功效

  益肠健胃

  中医认为,松茸有益肠健胃、止痛理气、强身健体等功效。松茸中含有多元醇,可医治糖尿病。

  抗癌

  松茸当中含有多糖类物质,可以抗肉瘤。在健胃、防病、抗癌等方面都有很好的辅助治疗作用,它还可以防止过早衰老。

  抗核辐射

  松茸有很好的抗核辐射作用。据俄罗斯科学家研究发现,松茸能在遭受过核污染的地区很好地生长,而其他生物的生存则不那么乐观。

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