乌龟怎么吃 乌龟家常做法大全

  乌龟是日常宴会上常见的食物,每次参加宴会饭桌上都会有乌龟做的菜肴,这说明乌龟很受人们的喜爱,那么你知道怎么吃乌龟吗?有知道怎么用乌龟做出美味的菜肴吗?下面就让小编为大家介绍一下吧。

  参须金龟汤的

  食材明细:乌龟500克,党参15克,玉米须30克,姜5克,大葱10克,盐5克。

  参须金龟汤的做法详细步骤

  1. 将党参洗净后切成片;

  2. 玉米须洗净,用纱布包扎;

  3. 金龟宰杀后,去头,尾及内脏;

  4. 姜切成片,葱切成段;

  5. 将党参、玉米须、金龟、姜、葱、盐一同放入炖锅内,加入600毫升鸡汤;

  6. 然后将炖锅置武火烧沸,再改用文火煮30分钟即成。

  健康提示

  1. 本品具有补气血、除风湿之功效,适于气虚湿阻型高血压患者食用;

  2. 症见头目昏晕、胸脘痞闷、纳呆恶心、呕吐痰涎、身重困倦、肢体麻木、神倦乏力、苔腻、脉濡滑等。

  食物相克

  乌龟:龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。

  党参:不宜与藜芦同用。

  冬虫夏草炖龟肉

  食材明细:冬虫夏草30克,乌龟250克,北沙参90克,盐3克,味精2克。

  冬虫夏草炖龟肉的做法详细步骤

  1.把龟放入一小盆内,加热水(约40度左右),使其自行排尽屎尿。

  2.将龟宰去头,足,剁开龟壳,除去内脏,用清水洗2-3次。

  3.把冬虫夏草、沙参用温水泡20分钟,再用清水洗净,同龟一齐放入炖盅内,加开水适量,文火隔水炖至龟肉熟透。

 

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