说到咖啡大家应该不陌生，它在生活中经常被人们用来提神醒脑，咖啡有独特的香气与味道，深受人们的 喜欢，喝咖啡的好处有哪些吗?咖啡的吃法有很多，不同的做法味道和口感都不同。多数饮品都有禁忌，咖啡的禁忌有什么?
咖啡的好处
1、减肥瘦身
适当的饮用咖啡能起到减肥瘦身的效果，主要是咖啡中有咖啡因 ，它到了身体中，能加速身体的新陈代谢，还能将体内的有害物质排出体外，这样能起到脂肪燃烧的作用，坚持喝咖啡能达到瘦身的效果。
2、帮助消化
坚持和咖啡是可以促进消化的，在咖啡当中存在一些酸性物质，饮用后就能促进胃酸的分泌，也能加强肠胃蠕动，每天适当的饮用咖啡，能能起到促进消化不良和食欲不振的情况，大家可以经常喝。
3、利尿消肿
咖啡能起到利尿消肿的作用，在咖啡中含有丰富的咖啡因，它到了身体中能增强肾脏的功能，也能增加人体的排尿量，坚持饮用咖啡能让身体中多余的钠离子排出体外，也能起到消除水肿的效果。
4、提神醒脑
经常喝咖啡里面含有丰富的咖啡因，可以刺激中枢神经能够起到提神醒脑的作用。所以平时经常熬夜的人可以使用，它能够提到让人精神振奋的作用。
5、解酒
喝咖啡有解酒的作用，主要是喝完酒之后喝咖啡，咖啡能够将酒精转变为乙醛，能够快速的氧化，可以分解成水和二氧化碳排出体外，所以有解酒的作用。
6、抗辐射
咖啡也有抗辐射的作用，经常喝咖啡是可以防止紫外线照射皮肤对皮肤造成损伤，所以它也有一定的抗辐射作用。
咖啡的吃法
奶油咖啡
用料：咖啡、滤纸、肉桂粉、柠檬、淡奶油、蓝莓酱。
做法：取淡奶油打发，泡好咖啡，刨点柠檬屑，在淡奶油里加蓝莓酱，打发，杯子放适量咖啡，盖上奶油，撒肉桂粉，柠檬屑即可。
摩卡咖啡
用料：巧克力酱、淡奶油(或者鲜奶油)咖啡一袋、白糖、可可粉适量。
