肾气虚的症状 肾气虚有哪些表现

  肾气虚是因为生活习惯和饮食习惯不好引起的。短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。严重影响了患者的日常生活,因此我们需及早了解病因,预防此病的侵害。好的方法就是采用食疗的方法,下面我们就来看一下关于肾气虚的相关的症状。

  肾气虚的症状

  1.腰膝酸软无力;

  2.小便频数清长,或余沥不尽,或夜尿多,遗尿;

  3.男子遗精早泄,女子带下清稀量多;

  4.月经淋漓不尽或胎动不安,滑胎;

  5.久病咳喘,呼多吸少,气短,动则喘甚;

  6.面色淡白,神疲乏力;

  7.舌淡白,脉细弱或沉弱。

  肾气虚在脑力方面表现

  注意力不集中,精力不足,工作效率降低,记忆力下降;记忆力减退;

  肾虚症状在情志方面表现

  情绪不好,情绪常常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等;肾虚症状在意志方面表现为:没有自信,信心不足,工作无热情,生活无激情,没有目标与方向;

  肾虚症状在性功能方面表现

  性功能降低,男子性欲降低,阳痿或者是阳物举而不坚,滑精、遗精、早泄,显微镜检查可以看到精子减少或者是精子活动力降低,不育。女子子宫发育不良,例如幼稚子宫、卵巢早衰、闭经、月经不调,性欲低下,不孕等;

  肾气虚食疗

  (1)猪肾粥

  将猪肾洗净,去筋膜,切细,粳米淘洗干净,同入锅内煮成粥,将熟入葱、姜、盐及五香粉调之。服法:作早餐食之。功效:补肾强腰。适用于老年人肾气不足引起的腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。

  (2)炖猪腰猪肾

  先将猪肾切开去肾盏洗净,与杜仲、核桃肉一起炖熟后,去杜仲、核桃肉。服法:用猪肾蘸少许细盐食之,可作佐餐。功效:补肾助阳,强腰益气。适用于肾气不足而致的腰痛乏力、畏寒肢凉、小便频数、视物不清、阳痿遗精等症。

  (3)金樱子膏蜂蜜

  制作:先将金樱子洗净,加水煮熬,两小时沏出汤后再加水煮,如此四次,榨汁。将四次汤合,继续煮熬蒸发,由稀转浓,加入蜂蜜拌匀,冷却后,去上沫即可。功效:补肾益精。适用于肾气亏虚引起的梦遗滑精,遗淋白浊,小便不禁,女子带下,并伴有眩晕、失眠、盗汗等症者。

  (4)菟丝子丸

  将叁药共研细末,用黄酒打糊为丸,如梧子大,装瓶备用。服法:每次服9~12克,早晚各1次。功效:益肾固脬。适用于因肾气不充、脬气不固而引起的遗尿,伴有腰酸痛楚,逢寒凉则尿频急且余沥不尽,便无尿道痛等症。

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