牙膏中的氟化物能增强牙面结构、促进矿化，提高抗酸能力并能抑制牙菌斑。
小儿一次用量约豌豆大，年龄增长可适当增加用量，刷牙时应避免咽下。
孩子初学刷牙时，家长应作示范并耐心地教会孩子如何正确刷牙。
正确刷牙的要点是：刷毛与牙面约呈45度，顺着牙缝竖刷。上牙往下，下牙往上，咬合面前后来回刷。
而不是拉锯式的横刷，那样会损伤牙齿和牙龈。每次刷牙3分钟，早晚各刷一次，并持之以恒。
2、合理饮食
甜食是孩子偏爱的食品，其中含有大量的糖和淀粉，例如糖果、巧克力、饼干和糕点等。
尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，为牙菌斑中的致龋菌提供了充足的养分，经代谢后产生的有机酸致龋性很强。
因此，要劝说孩子少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前饮食后要刷牙。
此外，日常饮食不要偏食。膳食成份应包括五谷杂粮、豆类及豆制品、奶及奶制品、鱼肉蛋禽和蔬菜瓜果。这样有利于孩子的生长发育和身体健康。
3、定期检查
由于龋齿初期无症状而不易被察觉，直到出现疼痛症状时家长才急于带孩子到医院就诊，此时往往已错过良好的治疗时机。
结语：以上就是关于牙疼的一些相关的知识介绍，大家应该都有了一定的了解了。平时好定期的检查牙齿。在日常的生活中注意良好的饮食习惯。保持口腔卫生，养成早晚刷牙的良好习惯，希望以上的内容能够帮助到大家。
