但是有的时候尿液也会随外界因素发生相应的变化，尿液并不是固定不变的，也会和饮水量、食物、药物等有着直接的关系。如果你饮水过多，那么这个时候你的尿液颜色会比较淡，几乎是无色的。
其中还有就是由于晚上人体处于睡眠之中，排尿的次数相对白天来讲比较少，这样使得尿液存在膀胱内的时间过长，因此，早上进行小便的时候总会更黄并且味道较重，这些都是属于正常的情况，不用太过担心。
2、观察乳房
女性是一个特殊的群体，每个月都会遇到几天特殊的时期，这不仅是身体排毒的好时期，同时更是检查身体是否患有癌症的佳时刻。
因此，想要知道自己是否患有癌症的女性同胞们，在每个月经期过后的10天左右的时间里，我们可以通过对自己乳房的观察来得知自己是否有癌症的困扰，能很好的帮助我们解决心中的各种疑团同时这也是养生防癌的主要手段。
很多女性在每个月的经期前后都会有乳房胀痛的感觉出现，甚至还会伴有刺痛的感觉，这对于处于经期前后的女性来说是一个比较正常的现象，这主要是因为经期前体内会快速分泌很多雌性激素，这种物质是导致乳房出现水肿的主要原因，于是便会让经期前后的女性出现乳房的不适症状。
但是，等到经期结束之后，这些症状便会快速消失，所以一些为此感到困惑的女性不用在意经期前后乳房胀痛不适的症状出现。
但是如果处于非经期乳房出现疼痛等症状，那么就得当心了。在女性经期过后，体内的雌性激素分泌趋于平缓状态，从而对乳腺的影响便会随之减少，此时乳腺处于一个相对静止的状态，这对于发现病变有很好的益处。
因此，在经期过后的10天左右，我们可以通过对乳房的观察轻松知道自己是否患有乳腺疾病。
我们可以对着镜子观察乳房的形状，看乳房是否有明显的异常肿块，也可以用手触摸乳房看是否有肿块以及肿块的硬度。
