同时还可以触摸腋下看是否有肿大的淋巴结，其中我们还可以看乳头的周围皮肤是否有不同程度的凹陷，就像橘子皮一样，由于淋巴回流会受到阻碍，于是便会产生皮肤水肿的状况出现。但是在皮囊处的皮肤不会随着发生水肿。
因此便会造成乳房表面凹陷的状况产生，这也是乳腺癌的早期症状。介绍的这些都是一些简单的自查乳房癌症的方法，如果发现异常的情况就需要及时的到正规医院做一个彻底的乳房检查，为疾病道路消除障碍。
二、减少癌症的重要方法
1、定期去医院体检
我们生活的环境存在着很多对我们身体健康有害的因素，但是这也是我们无法抵抗的。因此，我们必须做好疾病预防的重要措施，为此，进行定期体检便是好的一个安全策略。
健康的关键便是做到防癌养生，但是很多癌症都有很长的潜伏期，潜藏在人体不能被及时的识破，在体内肆无忌惮的膨胀，恶化，等到被人体察觉的时候，已经处于中晚期了，错过了治疗癌症的佳治疗时期，因此，癌症便会无情夺走人们宝贵的生命。
进行定期的健康检查，是养生防癌的有效措施，能够及时的发现身体出现的病症，从而及时的进行治疗排除，为人们的健康上了一道“枷锁”，将病魔避之门外!
2、健康的生活习惯
生活中很多不健康的习惯是致使癌症多发的主要外界因素，因此为了健康着想，我们需要立即改掉对我们身体健康有危害的习惯，比如经常熬夜，酗酒抽烟，以及不合理的饮食习惯等等。
只有在源头上掐断，不让癌症病魔有机可乘，才能拥有一个健康无病的好身体!才能更好的为自己的人生奋斗美丽的篇章。
结语：上文小编为大家介绍了两个通过看身体判断否含有癌症的方法，相信您一定已经学会并铭记在心了!防癌是健康养生的重中之重，不要惧怕癌症，只要及时的发现，并配合积极的治疗，治愈的几率还是很大的。因此，生活中这些简单的癌症自测方法大家一定要学好，为我们的健康护航!
