小儿中枢能量平衡调节功能失调，导致机体摄入过多，超过需求。
小儿肥胖不仅影响儿童时期的身心健康，且增加了成年后发生肥胖及心血管疾病、糖尿病、高脂血症等疾病的风险，因而，及早防范和治疗尤为重要。
引起小儿肥胖的原因有很多，营养过剩缺乏锻炼都会引起孩子的肥胖，因此父母应当做好预防措施，注意营养均衡，平时要注意让孩子多运动，增强身体健康，不仅可以防止肥胖还可以预防其他疾病的发生。
治疗
1.适当减低膳食热量
摄入热量低于消耗热量，负平衡时体脂逐步分解，体重逐步下降。
2.用低热值食品代替高热食品
用家禽肉、瘦肉代替肥肉。用鸡蛋、牛奶、豆制品代替糖多、油大的点心。巧克力、奶油冰激凌、糖果应不吃。
3.减少糖多、油大、热值高的食品
在减少糖多、油大、热值高的食品的同时增加蔬菜、豆类、豆制品等;茎类蔬菜如芹菜、油菜、小白菜;瓜类蔬菜如冬瓜、西葫芦等。
4.优先考虑消减主食
主食和肥肉一样吃得过多都会引起单纯性肥胖。
5.营养价值不高的食品
逐步减少糖多、油大、营养价值不高的食品，如甜点心、油炸小吃、西式快餐、甜饮料等。
6.补充各种维生素
不边看电视边吃东西。不饮酒。
7.有氧锻炼
如步行、慢跑、有氧操、舞蹈、骑自行车、游泳、跳绳、爬楼梯等。
8.建立健康的生活方式
合理营养，积极锻炼，充足的睡眠，善于调节心理压力，保持稳定情绪;不吸烟、不吸毒、不酗酒。
结语：通过上文的介绍，想必大家对于单纯性肥胖也是有了一个比较全面的了解了吧，单纯性肥胖大多是由于吃的太好，吃的太多导致的，所以我们在生活中要节制饮食，经常锻炼，这样才能有一个好的身体哦。
