耳鸣治疗 如何预防耳鸣的发生(2)

  2.全身性疾病

  (1)心脑血管疾病、高血压、高血脂、动脉硬化、低血压等。

  (2)自主神经功能紊乱、精神紧张、抑郁等。

  (3)甲状腺功能异常、糖尿病等。

  (4)神经退行性变(如脱髓鞘性疾病)、炎症(病毒感染)、外伤、药物中毒、颈椎病、颞颌关节性疾病或咬合不良等。

  临床表现

  总体说呈多样性,可单侧或双侧,也可为头鸣,可持续性存在也可间歇性出现,声音可以为各种各样,音调高低不等。

  1.耳鸣与听力的关系

  有些耳鸣病人伴有听力下降,有些听力正常,但是耳鸣不会引起或加重听力下降。

  2.耳鸣与心理因素的关系

  长期耳鸣会引起患者产生烦躁、焦虑、紧张、害怕或者抑郁的情绪,而不良的情绪状态可加重耳鸣,造成耳鸣与不良情绪之间的恶性循环,心理因素在耳鸣发病的过程中起重要作用。

  预防耳鸣

  1、远离噪音伤害

  长时间接触较大的声音会造成听力受损,同时产生耳鸣,此时听到耳鸣声往往与受损的听力频率相同。所以要远离发声源,避免噪音伤害耳朵。

  2、耳鸣预防从脚开始

  每晚泡脚可预防耳鸣泡脚对预防耳鸣有很大帮助,是一种简便易行的方法,每晚用热水泡热双脚,然后点按脚心“涌泉”穴这个部位一般都有酸胀麻痛,用柔力点按穴位。再用力拍打大腿外侧的胆经打大腿外侧就可以了,拍打至肤色微红为止。

  3、日常饮食要少盐、严禁喝酒

  钠虽然不会给所有耳鸣患者带来问题。但是患有梅尼尔氏症等内耳疾病,或者有高血压的病人,应该尽量减少钠的摄入。而酒精随血液慢慢滞留在内耳腔,会破坏敏感及脆弱的内耳神经,造成耳鸣及重听等症状。

  4、避免工作压力过大

  用脑过度,缺乏休息,因工作过量、业绩挂帅等压力下,致易引发耳鸣及眩晕症。

  5、保持充足的睡眠

  睡眠不足是耳鸣困扰之事,因睡眠不足而引起耳鸣,又因耳鸣严重而影响睡眠,恶性循环下耳鸣因而加重。

  6、避用有毒药物

  如医治结核病之链霉素、治疟疾之奎宁、利尿剂、预防心血管疾病等多种抗癌药物都会引发耳鸣。

  结语:以上就是三九养生堂为您介绍的耳鸣治疗,你们都了解了吧。这对于不明白耳鸣应该怎么治疗的人来说,真的是极好的。看了上面说的耳鸣是什么原因引起的以及耳鸣佳治疗方法,感兴趣的就快去试一试。

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