面瘫治疗 自我按摩帮你治疗面瘫

  面瘫形成的原因多种多样,在日常生活中也是一种还算常见的疾病。面瘫不仅会影响一个人的形象,还会导致患者精神会变得萎靡、情绪低落,常常感到很累。那么,面瘫的治疗就很重要了。如何治疗面瘫?面瘫的原因是什么?下面就让我们来看看吧。

  按摩法治面瘫

  1、准备式

  坐位或仰卧位,一手心与另一手背相重叠。轻轻的放在小腹的位置,双眼微闭,呼吸调匀,全身放松,用一两分钟平缓心情。

  2、按阳白穴

  阳白穴位于前额眉毛中点上1寸处。用双手食指指腹放在同侧阳白穴上,适当用力揉按0.5~l分钟。

  3、揉按翳风穴

  翳风穴位于两耳垂后,乳突与下颌骨之间的凹陷处。用双手食指分别按于同侧翳风穴上,适当用力揉按0.5~l分钟。

  4、揉牵正穴

  牵正穴位于两耳垂前方0.5~l寸处。用瘫肌侧的食指按在同侧的牵正穴上,适当用力点揉0.5~l分钟。

  5、按颧髎穴

  颧髎穴位于颧骨下缘凹陷处。用双手分别按在同侧颧髎穴上,适当用力揉按0.5~l分钟。

  6、揉太阳穴

  太阳穴在眉梢与目外眦连线中点外开1寸凹陷处。用双手食指或中指分别按于同侧太阳穴上,适当用力按揉0.5~l分钟。

  7、揉人中穴

  人中穴位于鼻柱下人中沟中点处。用一手的拇指指尖放在人中穴上,适当用力掐揉0.5~l分钟。

  8、按揉地仓穴

  地仓穴位于口角旁开0.4寸处。用双手食指指腹分别按在同侧地仓穴上,适当用力按揉0.5~l分钟

  9、按风池穴

  风池穴位于颈后枕骨下,两筋外侧凹陷处。用双手大拇指指端分别放在同侧风池穴上,其余四指分别附于头两侧,适当用力按揉0.5~1分钟。

  10、按合谷穴

  合谷穴位于虎口,第一掌骨与第二掌骨之间。用一手拇指按在另一手的合谷穴上,其余四指置于掌心,用拇指指端或指甲由轻渐重掐压0.5~l分钟。

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