3.重症中暑
根据发病机制及临床表现不同可分为
(1)中暑高热
多见于老年人,常发生在持续数天高温天气或长时间运动后,身体产热过多而散热不足,导致体温急剧升高,出现全身软弱、头晕、恶心呕吐、动作不协调,甚至出现晕胶。
典则症状为高热,体温可高达41—43℃,面色潮红,皮肤灼热、无汗,呼吸快而弱,脉搏增快,血压下降,脉从增大,继而山现躁动不安、神志模糊、嗜睡、诣妄、四肢抽搐甚至昏迷;瞳孔对光反射迟钝或消失;重者可出现脑水肿、心力衰竭、肺水肿、肾功能衰竭、休克、代谢性酸中毒、弥教性血管内凝血等严重并发症而迅速死亡。
(2)中暑痉挛
在高温环境下,思考由于运动时大量出汗,丢失盐分过多,出现口竭,继而大量饮水,而盐补充不足,使血液中氯化钠浓度降低,致使肌肉兴奋性提高,引起四肢骨路肌疗孪性疼痛。
此种情况多见十健康青壮年往往iSS适应高温环境者,常在强体力劳动、大量山汗后发病。这类’P暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛、疼痛、四肢肌肉无力。疗挛性疼痛一般持续几分钟,肌肉痉挛好发于活动较多的四肢和腹部,以排肠肌多见,其次为腹直肌,呈对称性,可自行缓解。体温一般正常。
在烈日下劳动、运动或军训,头部缺乏保护直接受到烈日暴晒,可引起脑膜充血、水肿和脑组织损伤。由于受到伤害的主要是头部,所以开始出现的症状就是剧烈头痛,还有头晕、眼花、耳鸣、恶心、呕吐、烦躁不安等临床表现,严重考可出现抽搐,其至昏迷。体温正常或略增高。严重者会呕吐、、瞳孔放大,甚至丧失意识。
解暑小妙招
饮食
夏天可进食含水量较高的蔬菜和新鲜水果,如生菜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、西红柿、桃子、西瓜、杨梅、梨等,用来补充机体丢失的水分。另外,饮用乳制品、果汁等亦是较好的选择,既能补水,又能满足营养之需。切忌为图口爽而贪凉饮冷。
休息
夏天日长夜短,气温较高,人体新陈代谢旺盛,消耗增大,容易感到疲劳。保持充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。佳就寝时间是22时至23时,佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。
改善环境
改善工作环境特别是对于在高温环境中工作的人群,应装备良好的通风、降温、调节湿度和隔绝热源的设施。在高温车间作业时,应先进行两周左右热适应训练。改善居住环境对于年老体弱、慢性疾病患者及产褥期妇女,在高温、高湿季节,应在通风良好、温度适宜的房间中居住。
结语:关于中暑的误区,我们就介绍到这里了。了解了这些误区之后,相信大家应该对于中暑都有更加详细的了解了。今天,我们和大家分享了中暑的一些常识,希望这些分享可以对大家有所帮助。当然,解暑还是要以预防为主哦!