小腹右侧隐痛 了解病因缓解女性腹痛(2)

  排卵性腹痛

  月经来潮前两周左右正好是排卵期。此时卵泡破裂,卵泡液会刺激腹膜,因此女性会出现左右交替、每月一次的轻微腹痛。多表现为一侧隐痛、钝痛或坠胀样疼痛。短则数小时,长不超过2天。这种疼痛属于生理性问题,不需处理。

  痛经

  痛经分为原发性与继发性两种。前者常见于未婚少女,与体内前列腺素水平有关,结婚生子后会有所缓解。如果婚后痛经越发严重,就要当心妇科疾病了。常见的如子宫内膜异位症,这就是继发性痛经。疼痛感会逐渐加重,非经期小腹隐痛,月经前后加重。这种疼痛需要进行治疗。

  卵巢囊肿

  如果身体右侧突然刺痛,就像被钉子戳了似的,且伴有恶心、呕吐和发烧,很可能是卵巢囊肿蒂扭转或穿孔。此时腹部还会有明显的压痛和肌肉紧张感,需要马上到医院接受治疗。

  慢性盆腔炎

  慢性盆腔炎引起的下腹痛一般在劳累、夫妻生活后及月经前后加重,有些人会感到疲乏、失眠,需要进行检查及治疗。

  节育环嵌顿

  40岁后,女性宫颈、宫体逐渐萎缩,而节育环的大小不变,就会卡在子宫里,甚至出现异位,伴有腰痛、腹痛、小腹下坠或不规则流血等。这被称为节育环嵌顿,绝经时间越长,节育环嵌顿的几率越高,取出困难也就越大。建议女性若确定已绝经,应及时取出节育环。

  以上这五种疾病的显著症状都是腹痛,因此,女士们如果经常腹痛,千万别忘了及时检查排除这几种病的可能。身体的每一个反应,背后牵连的可能是大的病症,所以良好的疾病排查习惯是每个人必须培养的事情。

  女人调理经期腹痛的3种方法

  调理方法1、健腹操

  1.仰卧,双膝稍屈起,做腹式呼吸2次。每天坚持2~3次。

  2.仰卧,左右两腿轮流提腿、屈膝2次,屈膝时膝盖尽量接触到下颌,每天做3次。

  3.直立,屈膝下蹲,再立起,每天坚持6次。

  4.直立,脚跟提起,再放下。脚跟提起时如穿高跟鞋一样,脚跟放下时如穿平底鞋一样,每天做6次。

  提示:以上活动对于改善盆腔血液循环、缓解经期小腹疼痛有帮助。

  调理方法2、局部按摩

  先把两手掌心搓热贴于小腹部,作顺时针方向揉摩。然后,双手掌心分别放在两侧肋部,向小腹方向斜擦。两手掌根移动到腰部,用力做上下擦动。以上三处各揉动一分钟,以感到局部酸胀、有温热感为佳。

  提示:这种按摩可起到温中散寒、调和气血、解痉止痛的作用。

  调理方法3、热敷

  取中药白芷15克、香附1克、当归2克、红花1克,切碎后加醋1毫升拌匀,文火炒热后用布包好,放在下腹部热敷。

  提示:此方用于月经来潮前1~3天,每日热敷2~4次,直至月经完毕,下次仍以此法外敷,1~3个月经周期后可以见效。

  结语:在生活中,腹痛是一种很常见的现象,但是我们可千万不能忽略它。这也是身体对我们发出的一些求救信号。女人调理腹痛一定要讲究方法,切不可过于盲目得采取无效的措施!

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