5、排便动力缺乏
手术损伤了肛门部肌肉，年老体弱，久病或产后，致使膈肌、腹肌、提肛肌收缩力减弱，使排便动力缺乏，粪便不易排出，发生便秘。
6、肠壁的应激性减弱
腹泻之后，肠壁内神经感受细胞为对抗腹泻，保持正常生理，常可应激性降低排粪活动引起便秘。长期使用刺激性泻药也可减弱肠壁的应激性，导致便秘加重。
便秘调理秘方
蒟蒻 蜂蜜
把蒟蒻用轧汁机轧出来汁，放到锅裡用小火烹製湖状，装到容器裡，用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调製，每天早晨空腹两勺。一定要坚持，可治疗久治不好的便秘。
早起一杯冷开水
早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2-3杯冷开水，即能消除便秘。这是因為冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收，致使大便变得又乾又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。
西梅汁
研究表明，由於西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。狠多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验，虽然对原因的解释都不尽相同，但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效，是任何其他食物所无法比拟的。长久以来，西梅汁在欧美国家享有“人体清道伕”的美誉。同时，由於西梅汁能够促进排便排毒，港台地区的狠多女性称它為“苗条汁”。
饭后吃梨
梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一隻梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%，钾的含量也不少。同苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨虽然狠甜，但是它的热量和脂肪含量狠低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用。
梨每百克含有3克的纤维素(多為非可溶性纤维)，它是非可溶性纤维，能帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化肾臟，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。
揉腹部有效治便秘
揉腹的具体做法是：起床后排空小便，喝凉开水300-500毫升。站立，两脚与肩同宽，身体放鬆，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反復按摩30-50遍，按摩时无需压力过大，只需轻轻按摩即可。刚开始可能效果不大，只要坚持此法，10天后均可见效。坚持每天做一次，30天后可完全达到自行正常排便的效果。
结语：看完以上的内容，相信大家现在对于习惯性便秘已经有一定的了解，希望对大家能够有所帮助，也已经知道了便秘的人不能吃什么，当然，如果你还想了解便秘不能吃什么水果或者食物，可以继续关注我们，你会知道更多相关的知识。
