感冒喉咙痛怎么办 这样治疗感冒效果好

  马上就要进入冬季了,这个时期是感冒的高发季节,在感冒的时候很多人都会出现喉咙痛的情况,感冒喉咙痛怎么办?经常能听到人说,在感冒的时候不能吃鸡蛋,感冒可以吃鸡蛋么?我们在得了感冒的时候应该怎么办?想知道一定要继续看哦。

  感冒喉咙痛怎么办

  在感冒期间出现喉咙痛,这个时候好是多吃一些含有胶原蛋白和弹性的食物,像是猪蹄、蹄筋、猪皮、豆类、鱼类、海产品等,这些可以治疗喉咙疼痛。

  这个时候也要多吃一些含有维生素B类的食物,像是动物肝脏、鱼类、瘦肉、新鲜水果、奶类、绿色蔬菜、豆类之类的食物,可以促进喉咙的恢复,并消除呼吸道黏膜的炎症。

  在喉咙疼痛的时候好是少吃,或是不吃油炸食品、辛辣刺激性食品,像是不要吃油条、炸糕、麻团、大蒜、辣椒、胡椒粉等,生活或是工作的环境好要保持清新,保持口腔卫生,养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯,注意气候变化,及时增减衣服,避免感寒受热。

  做到生活要有规律,饮食有节,起居有常,夜卧早起,避免着凉。在睡眠时,避免吹对流风。

  或在饮食上食用生姜桑叶汤:用生姜3片,冬桑叶9克,西河柳15克。将上述3味药用水煎。可代茶饮。功效疏风散热。适用于风热感冒,发热较高,鼻塞无涕,咽喉肿痛等症。

  怎么治疗感冒喉咙痛

  1.盐水

  如果只是轻微的嗓子疼痛,干痒,可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。每天漱口5--8次,会明显减轻咽痛。还要多喝温开水,这是解决喉咙疼痛的好方法。

  2.看医生

  如果嗓子疼的厉害,这个就可能扁桃体发炎了,可以去看看医生,由医生根据具体病情,和你的情况进行诊治或用药。

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  3.多休息

  还要多注意休息,减轻工作量,减少生活压力。这样对缓解嗓子疼痛很有帮助,也能避免引发感冒的其它症状。

  4.多润喉

  感冒喉咙痛的话必须补充大量水分,可以多喝白开水、冰糖梨水及各种新鲜果汁等。

  5.药物治疗

  病人可选用香雪抗病毒口服液、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗。

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