怎样预防癌症 出现这些症状要小心(2)

  4、直肠癌:凡30岁以上的人出现腹部不适、隐痛、腹胀、大便习惯发生改变,出现便秘、腹泻或者交替出现,有下坠感,且大使带血,继而出现贫血,疲乏无力,腹部摸囘到肿块,应考虑大肠癌的可能。其中沿结肠部位呈局限性、间歇性隐痛是结肠癌的第一个报警信号。下坠感明显伴大便带血,则是直囘肠癌的信号(大肠癌包括结肠癌和直囘肠癌)。

  5、肺癌:咳嗽是肺癌的早期症状,其特点是以阵发性刺囘激性呛咳为主,有咳不净的感觉,一般无痰或只有少量白色泡沫痰,继发感染可出现脓痰。如经抗炎治疗2周后无改善,应警惕肺癌的可能。或在原有慢性咳嗽基础上出现咳嗽性质改变,甚至伴有“气管鸣”、“气短”应予注意。肺癌的另一警号是间断性反复少量血痰,或痰中带血丝。此外,还出现胸背痛、胸闷、发热等症。

  抗癌的水果

  1、苹果:苹果可以说是很多人爱吃的水果,不仅营养丰富,口感甜美,它还是一种抗癌水果,据芬兰一项研究标明:苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂,不但是好的血管清理剂,而且还是癌症的克星。常吃苹果的人,患肺癌的几率能减少46%,得其他癌症的几率也能减少20%。

  2、葡萄:葡萄不仅营养丰富,鲜嫩味美,酸甜适口,它的果皮中还含有丰富白藜芦醇,能够抑制癌细胞生长所需的DHA合成,诱导癌细胞死亡。因此,连皮一起吃,才能更完整的摄入葡萄中的营养,同时“吃葡萄不吐葡萄皮”不再是一句顺口溜,而是一句科学饮食方法。

  3、山楂:许多食物都有防癌抗癌的功效,山楂便是其中一种。研究发现,山楂中所含有的黄酮类药效成分具有抗癌作用。同时,山楂提取液能够阻断亚硝胺的合成,可以防止消化道癌。

  4、番茄:番茄是一种蔬菜,同时也是一种水果,不仅营养丰富,口感酸甜,番茄中还含有一种番茄红素,它具有抗癌的作用,调查发现,每周吃十次富含番茄的食物,会大大减少患前列腺癌、乳腺癌、肺癌的发生。

  5、杏:杏是一种常见的水果,营养极为丰富,含有多种维生素和矿物质,其中维生素B17含量丰富,而据研究维生素B17是极为有效的抗癌物质,对癌细胞具有杀灭作用。因此,预防癌症,不如多吃杏。

  6、草莓:在抗癌水果中,草莓的作用位居首位。不仅营养价值丰富,被誉为“水果皇后”,同时新鲜草莓中含有的鞣酸物质,可在体内产生抗毒作用,阻止癌细胞的形成。

  结语:癌症是非常可怕的额,现在还没有彻底治疗癌症的方法,所以我们平时一定要注意多加锻炼自己,增加机体的抵抗力,养成良好的生活习惯,预防癌症的发生,当出现癌症的先兆的时候,一定要及时的去医院确诊就医。

怎样预防癌症 抗癌的水果有哪些 癌症的早期症状 
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