头痛的原因 它们是导致头痛的原因(2)

  按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

  饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

  静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

  头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

  治疗头痛的偏方

  服“中药”小方,甘菊花、石膏、川芎各10克,研末,每服3克,清茶送下。

服“中药”小方,甘菊花、石膏、川芎各10克

  白芷4克,冰片2克,细辛2克,研磨粉卷入纸筒放药粉燃着,用鼻吸入烟气,该方适用于神经头痛。

  用白萝卜皮贴在两面的太阳穴上,每晚贴20分钟,可治疗头痛。

  干白菜跟1块,红糖60克,生姜3片,水煎服,日服3次。

  鲜丝瓜根3个,白芷10克,与瘦猪肉适量共煮,吃肉喝汤。

  双勾30克,红枣60克,黑豆60克,生姜3片,鸡蛋2个,共煮服。

  治疗头痛的土方法 治疗头痛的偏方 头痛如何缓解

  川芎6克,绿茶6克,红糖适量。清水一碗半,煎至一碗,去渣饮用。

  当归10克,川芎5克,白芷6克,葱白3根。水煎2次,混合后分上、下午服,每日1剂。

  辛夷花10-12克,鸡蛋2个,加清水适量同煮,蛋熟后去壳再煮片刻,饮汤吃蛋。

辛夷花10-12克,鸡蛋2个,加清水适量同煮

  头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上,贴在头痛处,症状可减轻。

  冰袋冷敷。将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,能够有效的缓解偏头痛。

  菊花枕。菊花干品1000克,川芎400克,丹皮、白芷各200克,装入枕套内,使药物缓慢挥发,具有活血行气、清热凉血、祛风解表、生肌止痛之功效。

  结语:上文已经为大家介绍了头痛的原因,在平时的生活中大家一定要避免这种情况的出现,平时保持良好情绪,一定要注意休息保持充足的睡眠,这样才能减少头痛的出现。还有应该多吃一点对我们身体有好处的食物。

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