肾结石听起来是一个挺常见的疾病，我们身边就有很多的肾结石患者。严重的肾结石是非常痛苦的，会给患者带来很大的困扰，但是轻度的肾结石一般不要紧，甚至还可以自愈。肾结石有什么表现?肾结石怎么办?肾结石的病因是什么?一起来看。
肾结石有什么表现
1、腰部绞痛
其实，很多的肾结石患者在早期是没有什么明显的症状的，身体没有疼痛感。除非肾结石掉到了输尿管里，就会引起腰部疼痛，有的患者还会出现恶心呕吐的现象，肾结石到了输尿管还是造成输尿管的堵塞，严重的时候还会引发一系列的疾病，身体还有可能会出现高烧不退的现象。
2、烦躁不安、血尿
大部分的肾结石患者在生活中可能会出现烦躁不安的情绪，严重的患者还有可能会出现尿血的症状。不过肾结石不严重的患者还是没有什么感觉，也不会有任何的疼痛感，有可能会出现尿血，但是症状并不明显，所以有的人患了肾结石自己并不知道。
3、尿频、尿急、尿痛
后，基本上每一位肾结石的患者都会出现尿频，尿急，尿痛的现象，这些尿路刺激的感染症状严重的伤害到患者的身体，让患者坐卧不宁，疼痛难忍。
肾结石怎么办
1、运动
对于结石比较少的患者来说，增加锻炼可以有效地帮助排出结石。比较推荐的运动方式就是跳跃，你可以去跳绳或者是打篮球，这样能够增加一些趣味性。建议每天都进行锻炼，这样的效果是明显的。
2、饮食
饮食上面记得不要吃草酸含量高的食物，否则结石是有可能会变大的。可以经常的吃一些木耳、胡萝卜、土豆之类的蔬菜，他们对于肾结石是没有影响的。如果能在饮食上控制得好，那么肾结石也能尽快的恢复。
3、多喝水
肾结石患者在平时还应该增加饮水量，因为想要把肾结石排出体外的，就必须要通过尿液。假如摄入的水分不足，那么尿液的排出量也会比较小。患者应当保持每天至少喝八杯水，这是非常基本的，一定要做到。
