痛风的原因 不良的生活习惯会引起这个病

  痛风是一种很常见的疾病,现在患病的人群也在增加。生活中 导致痛风的原因有很多,能够避免的我们在平时一定要及时的避免,得了痛风之后身体是会有一些表现的症状的,大家应该了解一下。痛风患者不能吃什么食物呢?下面会有详细的介绍。

  痛风的原因

  1.与肥胖有关

  痛风是现在常见的疾病之一,很多人会得痛风都是因为饮食方面出现了问题。我们应该知道饮食越优越的人,患有痛风的几率就越高。很多痛风的患者其实相对的体重是比较重的,所以说肥胖就是一种比较重要的信号,肥胖的人要及时的预防痛风。

痛风是现在常见的疾病之一

  2.与高血压有关

  高血压的朋友在平时应该要特别的注意,高血压患者痛风的发作几率比一般人要高出很多,比在普通人中的要高有12%~20%。并且我们会发现痛风患者中有高血压的也比较多。由此可知,痛风和高血压方面存在着一定的联系,高血压的朋友要注意。

  3.与饮酒有关

  我们应该知道饮酒是导致出现痛风的一大原因。我们会发现很多含有痛风的朋友都喜欢饮酒,痛风与我们血液中尿素的含量有着密切的关系。一旦发生了痛风,那么就说明血液中尿素的含量高了。在平时经常喝酒就会导致血尿酸增高。

  4.与性别有关

  痛风患者的人数呈现出一个非常明显的“重男轻女”的现象,男性患者与女性患者的比例达到了15:1。换言之,男性相比于女性更容易患痛风病。

  5.与关节损伤有关

  剧烈运动、大量运动过后,或者是不当的运动容易导致关节的损伤。痛风是一种关节的疾病,关节的损伤也有可能会导致痛风的发生。

  6.与不良习惯有关

  一些生活习惯会成为痛风发病的诱因,对于痛风患者这是需要特别注意的:

  ①衣着不够保暖,或是睡觉的时候不注意,让关节着凉,当关节的温度较低时,同样会诱发痛风;

  ②大鱼大肉的饮食习惯,吃大量的海鲜、肉类;

大鱼大肉的饮食习惯,吃大量的海鲜、肉类

  ③喝的水不够多,没有及时把体内的尿酸排出体外;

  ④不规律的生活作息,是许多疾病的病根。

  痛风不能吃什么

  啤酒是一定要避免的,啤酒是痛风患者的天敌,一定要管住自己的嘴哦,尤其是在朋友小聚的时候,千万不要禁不住劝说,要抵得住诱惑哦。

  都说吃海鲜喝啤酒,是痛风患者患病的主要原因,但是近年来,这已经不再是主要原因,不过患了痛风是一定不可以吃海鲜的,海鲜的嘌呤含量足以让你犯病,因此海鲜是必须要忌口的。

  无论是夏天还是冬天,小编同样也是酷爱烧烤的人,有时候打完球,或者忙活完,总喜欢和朋友们吃点烧烤,不过这时候我要提醒大家,如果你有痛风,烧烤可以少量吃点,不过类似于鸡心,鸡胗之类的动物肝脏就一定要严禁食用了,否则会让自己很痛苦的。

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