糖尿病的症状 吃得多还饿竟是这种病

  糖尿病可以说是很常见的疾病,糖尿病患者会有 很多不适的症状,严重的会影响我们的生命,糖尿病患者在饮食方面应该注意一下,吃什么对身体比较好?能够引起糖尿病的原因有很多,下面会有详细的介绍。

  糖尿病的症状

  吃得多却容易饿

  如果我们总是出现饥饿的症状,就算是食量很大,但还是感觉非常饥饿,而且不怎么爱吃甜食的人,开始特别的喜欢吃甜食了,这些都可能是糖尿病的征兆,主要是因为我们身体中的糖分被排除体外了,所以出现大量进食还是很饥饿的现象。

吃得多却容易饿

  尿得多

  糖尿病患者血糖持续升高,超过肾糖阈(8.89~10.0mmol/L),那么葡萄糖经过我们的肾小球过滤并且不能被肾小管完全重吸收,就会形成渗透性利尿,这个时候就会出现血糖升高的情况,尿糖就排泄的越多,也就使得尿量增加。

  多喝

  我们要知道糖尿病的患者会有多尿的症状,再加上高血糖使得血浆渗透压增高,这样会让大家身体中的水分严重流失,让身体细胞内出现脱水的现象,大家的血糖也会升高,让渗透压进一步的升高,这样就导致了多喝,多喝水又会出现多尿。

  体重急剧减少

  虽然糖尿病患者的食量增加,但是体重却在减少,而且是急剧下降,这是因为体内的胰岛素相对缺乏,或者出现了胰岛素抵抗,使得身体无法使用葡萄糖产生热量,这就让脂肪和蛋白质分解增强,消耗的过多,进而导致体重下降。如果合理控制血糖,体重就不会再下降。

  视力出现疲劳或者下降

  很多糖尿病患者在早期都会出现视力下降或者模糊的现象,这是因为血糖高导致晶体渗透压出现改变,引起屈光度变化导致的。但是控制好血糖的话,视力就会恢复。

  糖尿病除了以上的症状之外,还会出现疲劳乏力的症状,这是因为葡萄糖不能有效的释放出热量,而且组织还很缺水,电子介质就会失去平衡,这时候就会出现疲劳乏力的现象。所以糖尿病人一定要保持平稳的血糖,避免这些症状的出现。

视力出现疲劳或者下降

  糖尿病吃什么

  压榨橄榄油

  橄榄油含有多种抗氧化剂, 可以减少体内炎症, 保护和修复心血管系统, 并防止血管损伤引起的血糖波动,将患者体内的血糖保持在一个正常的的范围内。

  大豆

  大豆除了富含蛋白质、无机盐和维生素外, 还含有更多的多不饱和脂肪酸, 不仅可以降低血液胆固醇, 还可以降低血清甘油三酯。

  银耳

  糖尿病患者应在日常生活中多吃富含膳食纤维的银耳。研究发现, 卡路里含量很低。同时, 它还含有大量的多糖, 对胰岛素的降血糖活性有显著影响。动物实验表明, 银耳也能影响胰岛素活性, 将胰岛素在体内的作用时间从3~4小时延长至8~1小时,从而达到较好的降血糖效果。

  主食

  每天主食是必需的, 吃得足够的主食, 这是自然的, 主食是身体能量和营养的来源, 主食决定身体状况。医学研究证明, 如果糖尿病患者过于严格地限制主食, 往往处于半饥饿状态, 这也会影响疾病的控制, 不利于糖尿病的治疗。

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