一、卧床休息
如果我们出现了急性痛风的症状，患者要进行卧床休息，我们在休息的时候应该要尽量的将腿抬高，双腿抬高能够有效缓解痛风所带来的疼痛，患者可以将比较疼的那只脚抬高30度左右，这样能够帮助静脉血液的回流，让疼痛感有所减轻。
二、用泻盐泡脚
如果我们发现自己出现了痛风，这个时候大家可以用泻盐泡脚，泻盐泡脚可以帮助我们快速止痛，泻盐在医学上面也被人们称为硫酸镁，这种物质具有镇静，抗痉挛以及消炎去肿的作用，痛风患者可以用这个方法缓解疼痛。
三、大量喝水
一旦出现了疼痛我们可以大量的喝水，喝水对我们的身体来说是非常好的，这个时候我们可以大量饮用温开水或者是一些弱碱性天然矿泉水，主要是因为喝水能够帮助排尿以及降尿酸，从而起到有效缓解疼痛的效果。
四、使用药物
如果患者还是感觉到疼痛难耐的时候，需要及时就医，在医生的帮助下使用一些止痛的药物来控制疼痛，并且采取一些降尿酸的药物来缓解局部的炎症反应。只是要注意这些药物需要在医生的指导下服用，不能自己盲目的服用，盲目服用可能会给身体带来其他的伤害。
1、鹅肉
鹅肉一般都比较肥腻，属于高胆固醇的食物，痛风患者多吃鹅肉的话容易引起通风复发，所以不能吃鹅肉。
2、杏子
杏子属于温热型，味道酸甜，容易导致上火。痛风患者本身需要多吃清淡的食物，所以不能吃杏子这类温热、伤筋骨的食物。
3、龙眼
龙眼也是温热型食品，吃多了容易上火，而且龙眼也很有腺嘌呤，痛风患者要少吃。
4、富含腺嘌呤食物
痛风患者不能吃含有腺嘌呤的食物，比如说海鲜、豆类以及各种内脏。因为痛风患者大多数也有肥胖、高血脂、高血压、糖尿病等疾病。
总结：痛风的时候不能吃什么?主要就是嘌呤含量高的食物，以及高脂肪、高油分的东西要注意。吃了这些食物之后，患者的病情会加重，所以必须要留意。平时如果想要改善体质，建议多锻炼身体，常泡泡脚，保健效果是很不错的。
