关节炎可以说是一种很常见的疾病，现在患有此病的人数一直在增加，能够引起关节炎的原因有很多，我们要注意一下，得了关节炎身体会有一种症状出现，严重的会影响生活，吃什么可以缓解关节炎呢?下面会有详细的介绍。
关节炎的原因
1.关节过度劳损
关节过度劳损可以说是引起关节炎的一大因素，特别是对于长时间的从事重体力活，或是关节运动强度超过极限的运动员，这样都很有可能会导致膝关节长期受到压迫，关节软组织比正常人受损情况更加严重，这个是导致人们出现关节炎的原因。
2.机体过于肥胖
我们会发现多数患有关节炎的人，都是身体比较肥胖的人，同样的，肥胖人群由于本身体重过大，这样就会对我们的下肢造成长期的负荷，如果我们不能及时的控制自己的体重，关节软组织也会遭到很大的磨损，进而导致关节炎发作。
3.环境过于潮湿
我们应该知道关节炎发病其实是有地域性的特点，特别是对于南方的朋友来讲，它们更容易发病，这是由于南方潮湿的气候所造成的，大家长时间的在潮湿环境容易造成体内气血运行受阻，之后就会导致骨内血液运行不畅，久而久之便容易出现关节炎的情况。
4.关节受到感染
如以前有出现关节感染的情况，在老年时期也容易出现关节炎的情况，这是由于关节软骨在之前收到损伤，容易引起继发性关节炎。
5.遗传基因控制
关节炎还是一类具有遗传性的疾病，调查研究显示，关节炎的发病有家族聚集的倾向，如果父母当中出现关节炎的情况，下一代人出现关节炎的几率也是比较大的，其中类风湿关节炎的病人的一级亲属发病率的概率为11%。
关节红肿
炎症反应会让关节周围的血管变粗，血流增加，皮肤变红，表现在关节处就是会出现红肿的现象肿。
关节僵硬麻木
关节僵硬也属于关节炎的症状，炎症反应导致神经压迫，失去感觉，关节部位出现僵硬麻木的感觉。关节僵硬常见于手指关节。关节僵硬会导致关节运转受阻，影响日常生活和行走。
关节酸痛
关节酸痛的部位一般来说比较明确，集中在某一处或者好几处部位。就关节部位会痛，其他部分不疼。关节一旦酸痛，容易影响关节的健康状态，疼起来坐立不安，严重时甚至无法行走。
