近视是人们生活中比较常见的问题，尤其是对于青少年来说，眼睛虽然能让我们看得很清楚，不过也会带来很多的不便，近视之后应该怎么办呢?想要预防或是改善近视的症状，大家需要知道引起近视的原因，此时也可以通过饮食改善症状吃什么好呢?
戴框架眼睛
发现自己有近视的问题，这个时候戴眼镜可以说是比较安全可靠的一种矫正近视的方法，此时人们需要到比较专业的机构去配眼镜，这样才能够配到保证适合自己眼睛的度数。如果大家在配镜子的时候度数不正确，那么很有可能会加重眼睛疲劳，使得近视度数进一步加深。
睫状肌锻炼
不管大家出现的什么样的近视，都与人们睫状肌的痉挛以及紧张有很大关系。所以在平时大家需要对睫状肌进行科学的训练，良好的锻炼方法能够使睫状肌得到有规律的收缩和舒张，这样就能够很好的激活眼睛的调节能力，有效的控制近视。
角膜塑形镜
一些人在出现近视之后，会把自己的目光放到现在比较热的角膜塑形镜上。主要是因为多数人认为配搭戴框架眼镜，不但看起来不美丽，还有诸多不变。角膜塑形镜大家可以选择在晚上戴，白天不用戴能维持8-10个小时的视力，让人们感觉非常方便。
但是，佩戴角膜塑形镜，易得干眼、圆锥角膜等眼病。另外，空气洁净度比较差的情况下也不建议戴，如雾霾天，感冒发烧等也要停戴。若要给孩子佩戴的话，须谨慎选择。
激光近视手术
这里需要特别说明一下，激光手术也不能使近视完全恢复，也是一种近矫正近视的方法。近视手术视直接我们的角膜上手术，会把角膜削薄，也容易因为圆锥形角膜病，这种眼病几乎没有治愈的可能。另外，激光近视手术后，眼睛有畏光和夜视力下降的情况。后，提醒大家：手术有风险，请谨慎选择。
户外活动
每天不少于2个小时的户外活动，能有效预防近视进而控制近视度数发展。
近视的原因
原因一：遗传
假如说父母当中有高度近视的话，下一代可能也会有人患上高度近视，这种疾病是具有一定遗传性的，千万不容忽视，不过遗传并不十分明显。
原因二：长期用眼导致眼疲劳
假如长时间使用眼睛，眼睛也会感觉到累感觉不舒服。比如长时间看书看电视等等，好在中间可以有所休息，让眼睛放松和缓解一些，避免引起近视。
原因三：强光照射
