低血压这种疾病对于女性朋友来说比较常见，如果大家没有积极调节身体，那么患者很有可能会突然出现间眼前发黑的情况，这个时候要怎么办呢?引起人们低血压的原因非常多，大家要特别的注意一下，低血压的朋友可以通过饮食进补，吃什么好呢?
1、营养全面提供
发现自己有明显低血压的情况，大家应该要为身体补充营养物质，患者需要通过饮食为身体补充营养物质，在吃饭的时候，要讲究荤素搭配合理，这样做能够让我们的血压保持稳定的关键。如果人体没有尽早的补充营养，很有可能会出现低血压。
想要预防或是控制低血压的情况，在治疗的过程中摄取营养物质是非常有必要的，大家需要为身体补充蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等，为身体提供全面的营养，可以维持正常生命活动，身体各项指标也会稳定一些。
2、减少钾元素的获取
对于有低血压的患者来说，在饮食方面也需要注意一下，大家在平时一定不能吃含有钾元素过多的食物。一些人在饮食方面存在挑食偏食的习惯，如果摄入了很多含有钾元素的食物，那么会让我们低血压的症状加重。
这会因为身体不断促进钠离子排泄导致血压继续降低，血压无法保持稳定，身体健康会受威胁。因此，在维持身体健康，防止血压降低时土豆、芹菜、洋葱等类型的食物少吃，否则血压会继续降低。
3、适当补充钠盐
为了有效控制血压，在饮食过程中应该注意钠盐的适量补充，每天食盐的摄入量要合理控制，通过这种方式来达到控制血压的效果。很多人血压明显降低，但是在饮食过程中方法不合理，钠盐没有及时获取，饮食太过清淡，同样会带来影响。
人体需要的营养物质无法及时提供，血压也无法稳定，为了避免这种情况出现，在烹饪食物的过程中要适当获取钠盐，通过获取人体需要的钠离子来达到控制血压的目的。
低血压的原因
一些心血管方面的疾病造成的。通常高度的主动脉瓣狭窄、二尖瓣狭窄、慢性缩窄性心包炎、肥厚性心肌病等，在心脏输出量少的情况下，通常会伴有低血压，严重的还可能会出现血压测量不到的状况。
体位性低血压，通常是从卧位到坐位或直立位时，再就是如长时间站立，都可能会让血压突然下降，同时还伴有头晕、头蒙、眼前发黑，浑身没劲，同时还有恶心、心慌等不适的表现。
