很多人会有牙龈肿痛的情况，很有可能是不注意口腔卫生这个原因导致的，这样会让我们口腔当中滋生很多的细菌，之后就会引起牙龈疾病，出现牙龈肿痛，一旦有牙龈肿痛的症状要怎么办呢?牙龈肿痛的人要注意自己的饮食，吃什么好呢?
1、喝热水
一旦出现了牙龈肿痛的症状，大家可以通过喝热水来改善，这样能够在一定程度上缓解牙龈肿痛，经常喝水可以促进新陈代谢，如果大家是因为上火导致的牙龈肿痛，俺么喝水能够起到败火的作用，这样也能够改善牙龈肿痛的症状。
2、吃消炎药
如果大家在平时没有注意做好口腔的清洁，很有可能会导致一些炎症出现。如果是因为这种情况出现的牙龈肿痛，那么可以吃一些消炎药，平时也需要经常使用漱口水，漱口水里面含有的物质，能够起到杀菌的效果。
3、含冰块
多数人在出现牙龈肿痛的症状，都需要用冰敷改善，这样能够起到镇静的作用，冰敷可以很好的改善牙龈肿痛带来的疼痛感，这样还可以起到消肿的作用。大家在将冰块刚刚放入到嘴里面的时候，有一段时间口腔是麻木的，习惯以后就会自行恢复。
4、吃一些水果
水果当中含有维生素C和其他的微量元素，能够有好的消肿作用。被身体吸收得也快，能够更好地解决这一问题。
1、牙周脓肿
位于牙周深部组织的化脓性炎症，可破坏周围的胶原纤维，通常是急性牙周脓肿或慢性牙周脓肿。治疗的方法是用异物穿透牙龈，清除异物及菌斑结石，引流及白色的脓排出。
2、蛀牙引起的肿胀及疼痛
蛀牙的病原体已感染牙髓的深层，刺激牙齿的根尖，引致牙周炎或根尖周炎，引致牙龈肿胀、疼痛及发炎。治疗的方法是先拔除龋齿引起的牙龈肿胀和疼痛，再通过补牙恢复，这样可以减轻龋齿引起的疼痛。
