饮食上如果长期摄入高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，这些食物会导致动脉血管中容易沉积过剩的脂类物质，进而引起动脉狭窄和硬化的问题。
3.肥胖
肥胖人群是冠心病的高发人群，这与他们长期不健康的饮食习惯有关。
4.年龄
年龄是引起冠心病的一个不可逆因素，随着年龄的增长，冠状动脉狭窄和硬化的问题也是随之增加，目前40岁以上的中老年者便已经是冠心病的高发年龄了。
5.性别
冠心病还与性别有关，一般来说，男性冠心病死亡率明显高于女性，而女性在绝经期后发病率则会有明显的上升趋势。
6.血压
血压升高是冠心病发病的独立危险因素，有研究表明，高血压人群患冠心病的几率是血压正常者的4倍之多。
7.吸烟
烟草当中含有尼古丁等多种有害成分，这些成分对于血管的刺激非常大，容易造成血管损伤，进而引发冠心病，所以日常生活中好要戒烟。
1：冠心病患者一定要注意避免食用生冷的食物。当天气很热的时候，我们的血管处于扩张的状态，当我们进食冷饮后，冠心病患者的肠道就会遭受到刺激，这样就会导致血管收缩，血压飙升，有可能造成患者出现心绞痛，心梗的情况。
2：不要暴饮暴食，禁烟禁酒。暴饮暴食会对我们冠心病患者的消化系统造成很坏的影响，不利于正常的排泄。而酒精大家都知道是一种容易导致心脏病，从而加重冠心病的东西。
3：冠心病患者要避免吃过于油腻的高脂肪的食物，平时的饮食以清淡为主。多吃一些新鲜的蔬菜水果或者豆制品，适当补充鱼类肉类，以利于我们身体的调节。
4：不要吃太多糖类的食物。虽然我们都知道糖类是我们身体热量的主要来源，适量的摄入糖类可以给我们补充能量，但是过多的话就会转成脂肪导致体重上升。所以我们要少吃点糖，可以多吃些玉米类的植物纤维食品。
5：忌脱水。俗话说水可以治百病，但是在生活中我们很多人都没有饮水的习惯，除非是很渴了才会想到去喝水。对于普通的人来说喝水少可能没什么影响，但对于老年人来说，喝水不足容易导致缺血，血管堵塞等。这样就会加重冠心病，所以要养成良好的喝水习惯。
结语：上文已经为大家介绍了冠心病的症状，对于怀疑自己有冠心病的患者可以对照上面的情况看一下，不过想要确诊还是要到医院检查。冠心病是慢性疾病，所以除了要知道病因知道，大家在平时也有很多的注意事项要了解。
