积极治疗,让青光眼可“控”
虽然青光眼疾病只能控制发展,无法“断根”治愈,但只要接受正规治疗,也能一直保持有用的生活视力。目前,对抗青光眼主要有两种方式。
1.增加排水:通过药物、激光治疗和手术,例如小梁切除、引流管/引流钉植入等方式排出房水,降低眼压;
2.减少入水(即减少房水生成降低眼压):用药物、睫状体冷/光凝术等方式减少入水。
治疗目的是达到安全的目标眼压,延缓或终止进行性的视神经损害。青光眼病程越久,视神经对眼压耐受性越差,需把目标眼压降至更低,因此患者好定期到医生处检查眼压、眼底、视野等,根据病情的发展来决定治疗的方案,这样才能终生保持有用的视功能。
青光眼并不可怕,关键是患者应该了解它,面对它。积极愉快地生活,与青光眼医生紧密联系沟通,可与青光眼终身友好共存。
改善性格、稳定情绪
对于青光眼患者而言,心态很重要,个性强、急躁、易冲动、巨大压力、抑郁焦躁等对疾病控制都是非常不利的。患者朋友在日常生活中应该改善性格特点,有合理的生活方式,保持心情舒畅,稳定情绪,加强与他人交流,切勿自我封闭。
饮食与运动双管齐下
眼压是青光眼的一项重要检查指标,为了稳定眼压,改善青光眼患者视神经缺血缺氧,生活中需要注意运动和饮食。适度运动可改善血管微循环,游泳、散步、慢跑、太极拳、跳舞、非对抗性球类等都是很好的选择,但要注意不宜做过分弯腰、低头、屏气、负重的活动、防止腹压增加而引起眼压升高等,有明显视神经损伤者潜水前需向医生咨询。
青光眼患者饮食宜清淡,可选择一些营养丰富易消化的食物。
辛辣、刺激性食物,如浓茶、咖啡、辣椒等适量食用,一次饮水量不宜超过500毫升;不宜吸烟,因香烟中含有的尼古丁和氰化物可能导致视网膜血管痉挛、视神经缺血,严重者可引起烟草中毒性视神经病变,加重青光眼病情。
此外,青光眼患者在阅读、看电视、用电脑半小时至一小时,好远望10分钟,缓解眼睛疲劳,防止眼压升高;还应保持充足的睡眠,睡觉时枕头要舒适,减少打鼾。
结语:上文已经为大家介绍了青光眼的症状,我们现在应该知道出现什么情况可能是得了青光眼了,在平时大家应该要及时的预防这种疾病,护理好自己的眼睛,不要有太大的心理负担,一旦出现了青光眼需要尽早的治疗。