肾结石出现还和久坐不动有关，要促进身体健康，有足够的运动量是关键。
通过锻炼身体能促进热量消耗，还能加强循环和代谢，让体内积累的有害物质，结晶物质等顺利排泄掉，以免积聚越来越多引发结石。
有部分人变得慵懒，不爱运动，明明身体肥胖也没有任何的运动量，会在缺乏锻炼后体质有下降的风险，还容易代谢能力降低，有害物质累积而引发肾结石。
4、遗传因素影响
肾结石出现和遗传因素有关。如果家族中有多人都出现了肾结石，没有做好预防措施、定期进行检查。
加上其他不良习惯共同影响，肾结石出现的可能性增加，相比普通人群没有遗传因素影响，患病几率更高。
1、经皮肾镜取石
这种方法适用于结石比较大的患者，通常结石大于2cm时可以考虑采用这种手段来治疗，这种手术可以取得比较好的取石效果。但是此方法存在一定引起肾脏出血、导致其他器官损伤，甚至脓毒血症的风险，但出现这些并发症的几率总的来说并不高。
2、输尿管软镜取石
相对于上述的输尿管镜来说，这种输尿管软镜的取石方法是可以到达肾脏部位的，因为是可以弯曲的器械，因此也可以多角度的观察和进入到肾盂中，适合体积小于2cm的肾结石患者。但是在进行这种治疗之前，需要先在输尿管中放置支架来扩张输尿管，其优点在于比较安全，但是碎石效率可能比较低。
3、体外冲击波碎石
结石比较小时不会并有非常严重的症状表现，因此患者很难发现。而通常出现绞痛的症状时，结石已经长得比较大了，对于结石尺寸在5mm-20mm之间的结石，可以考虑采用冲击波碎石术来治疗。但是超过20mm的结石使用这种方式碎石，可能效果就不是很好，且排石的速度也会比较慢。这种治疗方式不需要进行麻醉，但可能会对肾脏有一定创伤，也可能出现血尿。击碎的结石在排出的过程中，还有可能会导致输尿管堵塞。
4、输尿管镜治疗
无法采用冲击波碎石的患者，可以考虑借助输尿管镜来碎石，这是一种微创手术，是通过利用输尿管内窥镜经由人体的尿道、膀胱，终到达输尿管和肾脏部位来碎石的手段。这种手段的优点在于不会给患者的身体造成创伤，可以获得比较好的碎石效果，但是无法到达肾盏部位。
5、开放性手术取石
对于较大的肾盂结石，或者结石的形状比较特殊，以上各种方法无法清除干净的，可以考虑采用开放性手术取石的方法，包括肾盂切开以及肾实质切开术。这种方式可以将结石完全取出，但是会有比较大的创口，恢复的时间较长。
结语：上文已经为大家介绍了肾结石的症状，我们现在应该知道出现什么情况可能是得了肾结石了，在平时大家应该要护理好自己的肾脏，注意自己的饮食习惯，生活中要为身体补充水分，经常喝水是很有必要的，一旦出现了肾结石要尽早的治疗。
